Mitglied inaktiv
Hallo. Ich "muss" bis Dezember 30 kg abnehmen! Meint ihr, dass man das schafft? Habt ihr es mal geschafft.. verratet mir eure Tipps und was kann ich machen, damit meine Haut dann nicht so "hängt" sondern schön straff ist? Vielen Dank!
Hui, schwierig. Wenn du stark übergewichtig bist sind die Chancen allerdings besser das es schnel geht. Ich habe letztes Jahr in 3,5 Monaten 18 Kilo geschafft. Wieviel hast du denn auf den Rippchen ?
Hallo, ich glaube, auf gesunde und lang anhaltende Art kann man nicht innerhalb von rund 3 Monaten 30kg abnehmen. Da ist der Jojo-Effekt doch vorprogrammiert. Besser ist es wohl, die Ernährung grundlegend umzustellen und sich parallel dazu mehr zu bewegen. LG Kerstin
wieso mußt du bis dahin so viel abnehmen ???
und wieso kommst du jetzt darauf?? 30 kg nimmt man nicht mal eben so ab
Ohne dir nahetreten zu wollen, aber 30kg bis Dezember sind unmöglich. Ich hab seit Ende Juni ( 2,5 Monate ) bis heute 16 kg abgenommen, ( Yokebe Drinks ) du würdest in fast der gleichen Zeit das DOPPELTE abnehmen wollen, wie soll das gehen ? Das was ich abgenommen hab war schon in sehr kurzer Zeit sehr viel, meine Haut macht zwar ganz gut mit, aber am Bauch macht es sich schon etwas bemerkbar dass da mal deutlich mehr war, und meine Brust ist auch kaum noch zu sehen. Sorry, aber ich halte bis Dezember maximal 20 kg für möglich.
