ich packs sonst nicht.
Momentan stehts bei mir aber auch irre, weil ich total Stress mit dem Lütten habe.
Bin froh, wenn ich was zw. die Kiemen kriege, oft nur abends nach 22.00
dann irgendwas fix rein..
Also nicht grade gesund.
Zwischen drin was essen ist nich.
hilfe, wie mach ich das, ohne mir auch noch den kopf zu zermattern, wieviel was an punkten hat und wo ich denn nun was herkriege an zutat.
hauptsache, es ist fix gemacht und hat 18 punkt auf den tag verteilt
bb, eine verzweifelnde uta
Mitglied inaktiv - 18.09.2005, 10:53
Antwort auf diesen Beitrag
Hallo Uta,
mit ganzen Tagesplänen kann ich dir nicht dienen, aber mit einer schnellen Kartoffelsuppe.
Kartoffeln (2 Points)schälen, in Stücke schneiden
1 - 2 Möhren (0 Points)putzen und in dünne Scheiben schneiden
das ganze kochen, ich mach immer einen Löffel Gemüsesuppenpulver von gefro (0,5 Points?) ran
wenn alles weich ist, Pürierstab reinhalten, mit Muskatnuß und Majoran abschmecken - fertig und lecker.
Ich koche meinen Kartoffeln immer in der Milchkanne von Tupper in der Mikrowelle, ist in 8 min fertig und wenn die Suppe nur für mich allein ist, passt das auch da rein. Ein ganz schnelles Essen für wenig Points!
Alles gute für dich!
Susanne
Mitglied inaktiv - 18.09.2005, 20:08
Antwort auf diesen Beitrag
Ich habe auch alles mögliche versucht und essen mit der Kleinen nur unregelmäßig hinbekommen, nichts dafür später in Mengen oder eben schnell mal reingwürgt. Als Resultat habe ich sehr schön zugenommen, mich unvital und auch sehr unwohl gefühlt und mein Magen hat auch ganz schlimm mit Übersäuerung reagiert.. Ich habe aber nun eine für mich optimale Lösung gefunden mit einem tollen Programm und super-Betreuung. Klasse, denn es ist sehr schnell im vorbeigehen zuzubereiten und ich bin so optimal ernährt und mir geht es viel, viel besser. Seit Juni habe ich nun 12 kg reduziert, fühle mich klasse dabei und mache natürlich weiter! Das Programm garantiert keinen Jojo-Effekt und nachdem es mir so gut geht und alles problemlos geht, bin ich überzeugt davon. Wenn Du magst, maile mich doch mal an, dann gebe ich Dir die Kontaktdaten.
Mitglied inaktiv - 18.09.2005, 21:36
Antwort auf diesen Beitrag
Hallo!
MIch würd mal interessieren, wieviel deine Geldtasche seit Juni abgenommen hat?
LG
Karina
Mitglied inaktiv - 19.09.2005, 15:18
