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Brauche mal wieder einen Tritt in den Po nach dem Urlaub:-/

Brauche mal wieder einen Tritt in den Po nach dem Urlaub:-/

Nathalie B.

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Hallo, nach 2 Wochen verregnetes Urlaubs und 3,5kg Zuviel melde ich mich hier zurück.. Und ich kriege die Kurve nicht, um ins WW-Programm zurückzukommen. Dazu ist mein Schwiemu auch für die Woche mit diversen Gesundheitsproblemchen, so dass ich mich jetzt wirklich quäle. Mein U-Hu Schrei vor Freude von vor 3 Wochen kann ich vergessen. Wer gibt mir einen schönen Tritt in den Po oder nette Wörtchen zum Neueinstieg??? VG Nat


Mitglied inaktiv

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Antwort auf Beitrag von Nathalie B.

nach dem urlaub ist auch immer schwer die kurve wieder zubekommen. kenne ich auch nur zugut. aber mach dir nix draus das wird schon wieder. bin auch seit wochen am "punktezählen" nur krieg ich es die letzte zeit auch nicht auf die reihe sie mal aufzuschreiben.ich mach einfach, finde ich auch nicht so toll, aber was soll man machen. VERSPROCHEN es wird besser: bei dir und bei mir auch so dann kommt hier noch der berühmte tritt in den..... und losgeht es wieder gruß tanja


Zwillingsmama04

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Antwort auf Beitrag von Nathalie B.

du musst einfach wieder anfangen, da muss man sich einfach etwas zu zwingen. leicht ist es für keinen hier. wir alle wissen wie schwer es ist, besonders nach dem urlaub. ist bei mir zb mit ein grund warum ich auch im urlaub mit meiner diät weiter mache. so muss ich mich zu hause nicht über ein riesiges plus ärgern und auch nicht gucken das ich das ganze wieder weg bekomme. nicht sagen ich schaff das nicht, fang wieder an deine p auf zuschreiben und dann gehts wieder. haste am ersten tag vielleicht zuviel punket egal, dann machste es den 2. tag besser. nur ohne anfang wird das nix. wir alle wollen es schaffen und dazu gehört das man biss hat und immer wieder weiter macht. und a ende wirste dafür belohnt;-)) es gibt immer höhen und tiefen, also fang an,-))) wünsch dir viel kraft und erfolg lg


schnuck82

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Antwort auf Beitrag von Zwillingsmama04

Du schaffst das! Nur nicht aufgeben. Am schlimmsten ist es, die Sache aufzugeben, weil man mal gesündigt hat. Weitermachen ist die Devise. Auch wenn man der Verlockung nicht widerstehen konnte, heißt das noch nicht die Woche/der Tag ist im Eimer! Schön im Programm bleiben, trotz Ausrutschern- denn die gehören dazu. Ich neige auch dazu, gleich den ganzen Tag abzuschreiben, wenn ich morgens ein Schlemmerfrühstück außer Rahmen hatte-ABER: wenn man den Rest des Tages wie gewohnt das Programm durchzieht, statt weiter zu schlemmen ("weils ja jetzt eh egal ist") Kommt man schneller zum Ziel. Schlemmerfrühstück schreib ich als Pauschale auf, dann fällt es mir leichter weiter im Plan zu bleiben(mache ApothekenUmschau seit 12/2010). Es werden IMMER wieder Phasen kommen wo scheinbar nichts geht. Die vergehen aber wieder, wenn Du dran bleibst. DU SCHAFFST DAS!!!!!!! Lg schnuck


Nathalie B.

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Antwort auf Beitrag von Nathalie B.

... das war ein sehr sanfter Tritt, aber er hat gewirkt und auch die netten Aufmunterungen habe ich gerne gelesen. Ich will mal ab morgen wieder loslegen und wenn nicht dann definitv ab Sonntag, da am Samstag eh eine Einladung ansteht. Also nächtes Ziel: erstmal wieder mal ein UHu werden und danach den 4. Stern erreichen.... Danke Mädels! Nat