Arzum13
Sorry ich habe deinen Beitrag auf mein posting erst jetzt gelesen. Bin selten online.... Also auf die 6-8std Schlaf komme ih nicht. Ist denn ausreichender Schlaf wichtig fürs abnehmen? Seit der Geburt sind nun 5 Monate vergangen. Ich stille voll und es heißt ja wenn man das tut erreicht man in der Regel nach 6monaten sein ursprungsgewicht wieder. Ich esse eigentlich nicht viel. Frühstücken tu ich sehr gerne mit allem drum und dran Vlt liegt da das Problem... Außer dem crosstrainer mache ich ab und an pilates und bin viel draußen mit kiwA unterwegs. Zur Entbindung bin ich mit 69 kg, paar Wochen nach der Geburt war ich bei 62. jetzt seit ca 2 Monaten 60 kg. Ursprungsgewicht liegt bei 52/53, und ich erreiche nicht mal einen Gramm weniger auf der Waage.
Hallo Arzum,
hier mal ein Artikel wegen Schlafmangel und Abnehmen (vorsicht lang 
)
http://www.trainingsworld.com/sportmedizin/gesundheit/abnehmen-schlaf-schlafmangel-macht-dick-2940956.html
Ein Freundin von mir hat mit WW gut abgenommen, weil sie durch das Stillen auch recht viel Punkte zur Verfügung hatte.
Ich konnte erst nach längerer Zeit abnehmen, weil mich der Schlafmangel total gestresst hat. Jeder Mensch hat einen anderen Stoffwechsel.
Setz Dich nicht unter Druck, mach Sport weil es Dir gut tut, versuche Dich gut zu ernähren, und gib Dir noch Zeit.
Alles Gute ! 
Danke dir..... Oh weija viel mehr Schlaf ist nicht drin meine kleine schläft weder durch noch lang :(