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BobbelcheusKölle

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BobbelcheusKölle

Mitglied inaktiv

14.04.2009, 15:15 Uhr Beitrag melden

Wow wie hast du das nur geschaft....! Spitze siehst du aus...... klasse ,....... wie lange hast du gebraucht bis du sooo viele kilos weg hastes... ich mache auch diät..... aber ich hab kaum ideen für ein mittag essen was mir schmeckt ... villt kannst du mir helfen ???? was hast du soo gegessen..... ganz liebe grüße sweety

Mitglied inaktiv

14.04.2009, 20:51 Uhr Beitrag melden

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Ich hab jetzt ungefähr 1 1/2 Jahre dafür gebraucht... hatte zwischendurch wieder 10kg zugenommen und deshalb hat es so "lange" gedauert... Ja du kannst ja eigentlich alles essen.... absoluter geheimtipp von mir ist Paprika Zucchini Gemüse mit Nudeln. Man schäle 4 Zuccini und schneide sie dann in hauchdünne Scheiben (wie bei Gurkensalat) Paprika nehme ich immer rote (schmecken mir am besten) höhle Sie aus und würfel Sie dann. Alles zusammen in einer grossen Pfanne in 1 Eßl Öl anbraten und mit Knorr Kräuterlingen (Frühlingskräuter) kräftig würzen. Danach eine halbe Tasse Wasser dazu und Deckel drauf. Solage garen bis die Paprika weich sind und die Zuccini sich wie "Käse" ziehen. Nun zwei Esslöffel Schmand unterrühren und alles nochmal aufkochen lassen. Dazu Nudeln. Also mein Mann (der wirklich kein Gemüse Liebhaber ist) und mein Sohn mögen es beide auch sehr gerne. Eine Portion hat ca. 6 Punkte inkl. Nudeln.... Liebe Grüsse Jenny

Mitglied inaktiv

14.04.2009, 21:13 Uhr Beitrag melden

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Da kann man nur sagen RESPEKT!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ich ziehe den Hut vor Dir! Absolut! Liebe Grüße Melanie

Mitglied inaktiv

15.04.2009, 07:42 Uhr Beitrag melden

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Hallo, wow, du siehst echt klasse aus! Auch ich ziehe den Hut vor dir........ Liebe Grüße Sylvia

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