tabeamutti
Hallo,
es ist wie verhext.
Ich dümpel jetzt schon 3 Wochen auf meinen 77 kg rum - und es wird nicht weniger 
Sooo lange bin ich noch nie auf einem Gewicht stehen geblieben.
Kennt ihr das auch?
Was macht man da? Einfach durchhalten, oder gibts was, womit ich meinen Stoffwechsel ankurbeln kann - und es geht weiter?
Das ist so demotivierend, wenns nicht weitergeht.
LG tabeamutti
Ich merke manchmal, wenn ich ne Zeit lang zu wenig gegessen habe, dass dann irgendwann ein Stillstand ist. Ich esse dann eine richtig "gute" Portion von irgendwas, was mir einfach schmeckt und dann nehme ich in ein paar Tagen wieder ab. Vielleicht isst Du zu wenig? LG, Cel
Ich esse eigentlich so, wie bisher - 20 Klo sind dadurch schon weg. Es sind jetzt die letzten 5 kg, die nicht wollen. Aber vielleicht ess ich übers Wochenende jetzt mal nicht nach SiS - und hoffe, dann gehts weiter. LG
Ich hab bei mir damals gemerkt, dass mein Körper im Normalgewichtsbereich ein gewisses Gewicht einfach "haben will". Ich blieb damals ewig lange bei 68 kg (bei 1,72m), zwar habe ich dann wieder abgenommen, aber sobald ich nicht sehr aufpasste, hat es sich wieder auf dieses Gewicht eingependelt. Ich glaube, der Körper ist manchmal schlauer als wir und weiß, was für ihn gut ist. Ich hätte auch lieber 59 kg... aber ich denke, mein Körper wird bei 68 (oder hoffentlicht 63 kg) wieder stopp sagen. LG, Cel
Ich pendle immer irgendwie um die 60kg-Marke... die erträumten 57 pack ich nicht. Ich denke, dass an diesem wohlfühlgewicht was dran sit ihd es ansonsten ein ewiger Kampf bleibt
ich leide mit dir könnt echt heulen seid 3 wochen null und nix weniger obwohl ich so diszipliniert bin war schon oft kurz davor auf zu geben :(
Durchhalten ist da wohl die devise ihr habt stillstand aber der sollte denke ich nach 4 wochen durchhalten trotzdem gepackt sein.... ioch kennnee das auch zu gut und finde dir theorie mit dem wohlfühlgewicht auch nicht schlecht
..
