Mitglied inaktiv
Vielleicht können wir Dir ein paar Tipps geben - Also bei mir ist das Frühstück auch ausgiebig - 2 Vollkornbrötchen (lt. WW 4 Punkte)+ Putenbrust + Exquisa da zähl ich jeweils 1 Punkt dazu also hab ich auch schon 6 Punkte - esse dazu aber meist noch Salatgurke auf dem Exquisa und roten + gelben Paprika. Putenbrust mit Senf auf dem Brötchen ist auch lecker und 100 g (gut+günstig) hat grad mal 1,9 Punkte und das sind so 6 Scheiben!!!!!!!! ;O) Mittags gehen bei mir dann 10-14 Punkte drauf und der Rest abends und zwischen durch esse ich Nashi-Birnen und Jonagoldäpfel und HEUTE habe ich mir 25 g (Diät-)SCHOKOLADE gegönnt ;O)))) LG TAtjana
...habe aber vorhin die Wasserwaage genommen und habe so eine richtig TOLLE Schräge genau dort, wo natürlich immer meine Waage steht *grummel* jetzt steht sie halt im Schlafzimmer *g* da hab ich keinen UNEBENEN Belag. Danke für Deine Antwort! LG Tatjana
da lässt du sie ja jetzt auch stehen oder? Diese Schwankung ist ja nicht sooo dramatisch und Du weisst ja auch, woher Deine "Gewichtszunahme" kommt. LG, alex
Hallo, zur Verfügung hätte ich eigentlich 24. Bei uns in Bayern sagen wir dann: "do schneibt se nix momentan", d. h. da führt kein Weg hin. Bin heute auch schon wieder bei 29 angelangt. Ich sags ja, das ist der Stress und da futtere ich halt dann wahllos und kann mich absolut nicht beherrschen! Bloss, wenn ich jetzt mit WW nicht die Kurve kriege, dann gar nicht mehr! Wieviele Points darfst Du denn??? LG, alex
Ich misch mich mal dazu, wollte nämlich etwas wegen wurst sagen. Ich esse auch morgens etweder 2 Brötchen bzw. Vollkornbrötchen oder Vollkorntoast, dazu nehme ich Butter die 25 % Fett hat (nur 1 Punkt für 1 EL) und die Wurst von Fit for Fun, da hat die ganze Packung 1,1 Punkte, es sind 20 Stück. LG Maria, die auch 24 Punkte darf.
