+++BLUMENKINDER WIEGETAG+++

Guten Morgen. Diese Woche habe ich ein Minus von - 0,5 Kg und somit ein weiteres Ziel geschafft. Jetzt geht weiter auch das nächste Ziel. Ich wünsche Euch eine schöne Woche! Start Schneegeister 94,3 / 86,3 - 8,0 Kilo (01.01.2014 - 26.02.2014) Start Blumenkinder 86,0 05.03.2014 - 86,0kg - 0,3 kg 12.03.2014 - 85,2kg - 0,8 kg 19.03.2014 - 84,7kg - 0,5 kg Ziel 1 - unter 90 - geschafft ZIel 2 - unter 85 - geschafft Ziel 3 - unter 80 Ziel 4 - unter 75 Ziel 5 - unter 70

Hallo Blumenkinder!!! Man schon wieder ein Stillstand!! Ich krieg die Kriese. Kein Süßkram und nix tut sich. Abschluss Strandnixen : 69,8kg Abschluss Herbstdrachen: 69,8kg Abschluss Schneegeister 2013:69,5kg Abschluss Schneegeister 2014:70,8kg Blumenkinder: 05.03: 70,3kg 12.03: 70,3kg 19.03: 70,3kg Mag die 7 nicht mehr sehen. Nun ja dann starten wir mal in die neue Woche!! Lg Tanja

Gestern hab ich vergessen, es abends einzutragen. 300 g weniger hab ich zu vermelden, das ist besser als nichts. Die Fakten: Start bei den Strandnixen am 15.04.2009: 60,8 kg ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ Start bei den Schneegeistern am 04.12.2013: 59,1 kg (- 900 g zur Vorwoche) 11.12.2013: 59,2 kg (+ 100 g) 18.12.2013: 59,4 kg (+ 200 g) 19.12. - 07.01. Wiegepause 08.01.2014: 59,5 kg (+ 100 g nach den Feiertagen) 15.01.2014: 59,5 kg (+/- 0) 22.01.2014: 59,4 kg (- 100 g) 29.01.2014: 59,1 kg (- 300 g) 05.02. - 04.03.2014: keine Wiegeergebnisse durch Bettlägrigkeit 05.03.2014: 58,6 kg (- 500 g) 12.03.2014: 59,3 kg (+ 700 g) 19.03.2014: 59,0 kg (- 300 g) Gesamtabnahme seit April 2009: (nachdem alles wieder drauf war) sind nun 1,8 kg weniger als damals ________________________________________________________________________________ _________ Ich gebe nicht auf. Mein Endziel von 54 kg bleibt fest im Blick und wird auch weiterhin angesteuert. Bisheriger Tiefstwert im März 2011: 52,8 kg (Das war toll) VG, Diana

Hallochen, ich weiss auch nicht, aber irgendwie schwankt mein Gewicht grad extrem. Samstag hatte ich 82,2 kg, Montag hatte ich satte 83,4 kg ... Dienstag war ich bei 82,8 kg und gestern wieder bei 82,4 kg und das Kuriose ist, ich habe nix Schlimmes gegessen. Es nervt mich grad ziemlich. Start Anfang Mai 2008 mit 83,5 kg bei 163 cm => Tiefstand am 08.07.09 ==> 69,1 kg => Neustart am 20.05.11 ==> 82,8 kg nach Hashimoto-Schub => Tiefstand im Dez. 2011 ==> 69,9 kg => Neustart am 27.03.2013 => 84,5 kg nach Schwangerschaft ******************************************************************************** ******** Beginn der Strandnixen am 03.04.13 mit 84,5 kg Ende der Strandnixen am 28.08.13 mit 85,5 kg = + 1 kg Beginn der Herbstdrachen am 04.09.13 mit 85,0 kg Ende der Herbstdrachen am 27.11.13 => 83,7 kg = - 1,3 kg Beginn der Schneegeister am 04.12.13 => 83,7 kg Ende der Schneegeister am 12.02.14 => 82,6 kg = - 1,1 kg ******************************************************************************** ******** Beginn der Blumenkinder am 05.03.14 => 82,4 kg (- 0,2 kg zur Vorwoche) 12.03.14 => 82,4 kg (+/- 0 kg) 19.03.14 => 82,4 kg (+/- 0 kg) Abnahme seit Neustart März 2013 ===> 2,1 kg Erstes Zwischenziel ==> die "8" vorn muss wieder weg!!! Zweites Zwischenziel ==> Vorschwangerschaftsgewicht 75 kg Drittes Zwischenziel ==> wieder unter die 70 kg- Marke Wunschziel ==> angepeilt sind erst mal 65 kg Mein Motto: “Der Weg ist das Ziel, auch wenn er hart und steinig ist und immer wieder neue Hürden überwunden werden müssen!!!” Ich wünsch allen eine tolle neue Diätwoche, gute Wiegeergebnisse und weiterhin genug Motivation und Durchhaltevermögen. LG Jacquie

Tanja probiers mal damit getreideprodukte weg zu lassen (auch reis), Kartoffeln in allen variationen sind erlaubt , wenig milchprodukte, wenig Zucker... ev sogar mal ein Basenbad machen ( 1-2 Päckchen Natron für ein vollbad und mindestens 1h drinn liegen blieben mit ausreichend trinken dabei)