Quaktasche
Guten Morgen liebe Blumenkinder, ich hab ein kleines Minus von 100g im Vergleich zu letzter Woche. War krank, hab meinen Ernährungsplan eingehalten aber mich mal wirklich hingelegt und musste Antibiotika nehmen, und drum hab ich auch mein Sportprogramm ausgesetzt. Schlepp das jetzt schon zu lange mit mir rum, und so wunder & ärgere ich mich nicht, dass die Waage nicht wesentlich weniger anzeigt. Ergometer Ziel hab ich jetzt 137km von 300km. Bis Ostern muss ich also nochmal richtig ran... lG an EUch alle, Ulli
Bin auch wieder zurück mit einem kleinen Minus. Will jetzt wieder richtig loslegen. 29.10.15: 83,5 kg 11.02.15: 78,3 kg 25.03.15: 77,9 kg LG und eine gute Woche Zwerg
Guten Morgen, eigentlich könnte ich jede Woche einfach meinen Beitrag kopieren. Wieder 70,3kg.....aber, habe gerade meine Regel bekommen. D.h. ich dürfte theoretisch noch was abziehen. Bleibt nichts, als nächste Woche wieder zu wiegen. Vielleicht fehlen dann ein paar Gramm. Liebe grüße
Hallo ihr Lieben! Kurz und knapp : nicht abgenommen, aber auch nicht zugenommen wie ich eigentlich befürchtet hatte! 14.1.15 : 78,4 kg 21.1.15 : 77,8 kg 28.1.15 : 77,6 kg 04.2.15 : 76,9 kg 11.2.15 : leider vergessen 18.2.15 : 76,8 kg 25.2.15 : 76,8 kg 04.3.15 : 75,8 kg 11.3.15 : 76,2 kg 18.3.15 : vergessen 25.3.15 : 76,2 kg
Hallo!
Ich mach's kurz...
11.03.: 59,6
18.03.: 59,6
25.03.: 60,7 (+1,1kg) 
Liebe Grüße,
Knopf
@ Meredith vielleicht hast du ja an Umfang abgenommen. So ist es nämlich mir mal ergangen. Ich war ganz erstaunt und gleich wieder neu motivert Liebe Blumenkinder ich habe weiterhin der Waage widerstanden und ein kleines Minus erreicht. Besser als nichts. Liebe Grüße Ingrid Schneegeister 2015 07.01.2015 - 77,1 kg - 25.02.2015 -74,5 kg = - 2,6 kg Blumenkinder 2015 04.03.2015 - 75,6 kg = + 1,1 kg 11.03.2015 - 75,1 kg = - 0,5kg 18.03.2015 - 74,7 kg = - 0,4 kg 25.03.2015 - 74,5 kg = - 0,2 kg
hm....das wäre echt toll, aber ich befürchte ich verliere meine Hosen noch nicht. Keine Ahnung, vielleicht erwarte ich auch einfach zuviel oder es wird wirklich mit jedem Lebensjahr schwerer. ich hab aber mit der Ernährung gerade etwas Probleme. Mir fehlt die Regelmäßigkeit. Liebe Grüße