Mitglied inaktiv
hallo!
ich bin 35,5 jahre alt und habe vor 14 wochen eine kleine süsse tochter bekommen. leider hab ich in der ss 18 kg zugenommen - 12 davon waren ziemlich gleich wieder weg, aber die restlichen 6 kg kleben an mir fest. dazu kommt, dass ich vorher schon ein paar kg zuviel hatte.
aktueller stand von heute 1,58 m kleine und 72,1 kg. 
mein erster wunsch wäre es natürlich unter 70 zu kommen und mein absolutes traumgewicht auch wohlfühlgewicht wären 55 kg.
ich hab nun schon das buch zu sis hier, es würde mich aber interessieren, was für erfahrungen ihr damit gemacht habt und wieviel (wenn ihr wollt) bei welcher grösse ihr bisher abgenommen hat und in welchem zeitraum.
ich weiss schon, dass es bei jedem anders ist, aber ein bisschen ansporn würde mir sehr sehr gut tun. 
freu mich auf eure antworten und DANKE schon mal!
glg
oberfrage: stillst du? wenn ja, dann bitte denk erst an eine dät, wenn du abgestillt hast. ich hab gute erfahrungen mit sis, ich habe aber auf grund privaten stress gerade einen "abnehmflash" und achte nicht mehr auf die art der mahlzeiten, da das gewicht ohnehin runtergeht. vorher hab ich in ca 7 wochen mein idealgewicht erreicht (ich hatte aber kein übergewicht und gehe davon aus, dass die abnehmmenge bei mehrgewichtigen höher sei dürfte)
wobei ich nicht piniebel drauf achte und die KH zähle ect. aber ich habe das Prinzip von SIS verstanden und achte demnach mehr auf die Ernährung. Ich mache es jetzt knapp 2 Wochen und habe 4 Kilo weg ! Lg Katrin
darf ich fragen wieviel kg in 7 wochen??? glg
5,2 kilo ganz genau. aber verbunden mit viel sport.
Ich hab jetzt 25 kg abgenommen aber davon ca. 7 mit SiS. Es war auch Babyspeck der sich hartnäckig hält. Was ich finde ist ich fühle mich fitter und mein Bauch ist finde ich flacher wenn ich die KH am Abend weglasse.
