Mitglied inaktiv
Eigentlich wollte ich ja,wie weiter unten steht,mein essverhalten in den Griff bekommen. jetz muß ich mal schreiben was ich gestern verdrückt hab.Frühstück ein Kornspitz mit Wurst,mittags ein Kornspitz mit Wurst ,eine Banane, vormittag ein Krapfen,und jezt kommts.am Abend: ein Big mac menü,eine semmel mit wurst,eine semmel mit schinken, Naschzeug.SCHEIße oder??ich weiß eigentlich sinnlos das Posting aber ich muß euch mal Fragen was ihr davon hällt.Bitte antwortet mir.DANKE
Hm, naja ich würde sagen, du bist halt auch so ein typischer Abends alles mögliche reinfreß-Typ...sowie ich auch...ich kann den ganzen Tag hungern und Abends packts mich...leider... Hilft nur sich abends , z.B: vor dme Fernseher gezielt Snacks wie Gemüse mit Dip oder Gemüsebrühe beim heißhungeranfall bereitzustellen... Viel Erfolg Tina
Hallo wie wärs wenn du es auch mit WW probierst? Für mich ist es echt super, ich sehe wieviele Pkt. ich am Tag essen darf u. wie ich es mir zusammenstelle ist meine Sache. Viele Grüße
