Forum Diätclub
Nachdem ich zum Urlaub im Juli ja mein Wunschgewicht erreicht hatte hab ich nun vor fast drei Wochen aufgehört zu rauchen und hemmungslos gefressen, wiege jetzt soviel wie noch nie und es ist Zeit für die Notbremse. März 2010 58kg Juli 2010 53kg November 2010 61kg :-( Hat jemand von euch aufgehört zu rauchen und das Zunehmen stoppen können ? Werde ab morgen wieder SiS machen, auf dem Hometrainer Fahrrad fahren und zweimal in der Woche schwimmen !
Mitglied inaktiv - 14.11.2010, 13:34
Dann mal viel Erfolg,. Wenn ich mit der Fresserei so aufhören könnte, wie mit dem Rauchen und zwar ohne Ersatz"droge"....dann wäre ich die glücklichste Frau auf der Welt,. Mit dem Rauchen, da hatte es einfach Klick gemacht. Ich brauche absolut keine Kippen. Wenn wir mal auf ner Party sind, dann kann es schonmal vorkommen, das ich die ein oder andere mitrauche, aber es gibt mittlerweile immer mehr Partys, wo ich sie nicht mag, Die fresserei macht mich fertig. 4 Wochen hat es gut geklappt, ich hatte es im Griff, diese Woche ist viel passiert ( ich bin ja ein frust, stress und kummerfresser *seufz*), da konnte ich dann einfach nicht mehr wiederstehen. Nun harke ich diese Woche ab, habe auch noch meine Mens da ist es ja eh immer mehr als sonst, und nä Woche fange ich komplett wieder von vorne an *seufz*. Wir schaffen das *schakka* nicht immer, so wie wir es uns wünschen, aber wir bekommen das schon hin. lg phi
Mitglied inaktiv - 14.11.2010, 15:19
