Mitglied inaktiv
Hallo an Alle Bin seit längerer Zeit stiller Leser (seit dem Tot meiner Mutter). Hatte mich danach zurück gezogen. Dann Probleme mit meinen Schwestern usw. Habe auch seit seit dem wieder zugenommen und nun will ich vorerst mal 10kg abnehmen und schaff es nicht. Da ich eine WE-Beziehung führe koche ich für uns dann immer ganz normal, ich bin auch ein Frusstesser. Vielleich wäre der Montag als Wiegetag gut, da ich dann am WE mehr Motivation hätte. Würde es mal versuchen und hoffe, dass ihr mich aufnehmt. Alles Liebe dreimädelhaushalt
Hallo DMH (dreimädelshaushalt) gerne schließe ich mich dir an und hoffe ebenfalls von den Montagswiegern adoptiert zu werden. Seit ca. 6 Wochen zähle ich etwas Punkte hab auch schon 5 kg abgenommen. Mein Ziel ist es langsam und mit Bedacht aber "nachhaltig" (ist das eigentlich Unwort des Jahres 2008 geworden?) abzunehmen. Da ich zur Zeit auch noch voll stille, ist von zu rascher Gewichtsabnahme eh abzusehen. Momentan wiege ich 62,5 kg bei einer Körpergröße von 1,60m und mein Wunschgewicht liegt bei 58 kg. Ich sehe das Ganze aber nicht so verbissen, denn man muß sich vor Augen führen, daß jedes verlorene Grämmchen ein Gewinn an Lebensqualität ist. Ich drück uns die Daumen und freu mich von dir zu lesen. Liebe Grüße, Katrin
Hallo Katzenschlumpf ich habe vor ca.4 Jahren 23kg , 10kg habe ich in den letzten 5Monaten zugenommen und alles nur aus Frust und Problemen. Das muss jetzt aufhören. Ich war auf 83kg momentan wiege ich ca.97kg. Ich möchte sie so gerne wieder abnehmen und hoffe, dass es endlich klappt. Ich möchte wie beim letzten mal meine Ernährung umstellen und habe es mir auch sehr fest vorgenommen. LG DMH
ich bin auch so eine frustesserin, aber es geht immer besser. wenn ich mich über andere ärgere, dann versuche ich, deswegen nicht mehr in die essfalle zu geraten, wenn mich die anderen schlecht behandeln, dann sollte ich das gegenteil tun: nämlich gut zu mir schauen. wenn ich in mich reinstopfe, dann ist das selbstzerstörerisch und deshalb schaffe ich es jetzt (ab und zu) die finger davon zu lassen, weil ich mich nicht so mies behandeln möchte, wie das andere mit mir tun. die 10 kg wirst du bald wieder los sein, freue dich auf deine bessere figur. den erfolg wirst du auch ausstrahlen, leg los, damit du die ergebnisse bald sehen wirst. alles gute!
ich bin auch so eine frustesserin, aber es geht immer besser. wenn ich mich über andere ärgere, dann versuche ich, deswegen nicht mehr in die essfalle zu geraten, wenn mich die anderen schlecht behandeln, dann sollte ich das gegenteil tun: nämlich gut zu mir schauen. wenn ich in mich reinstopfe, dann ist das selbstzerstörerisch und deshalb schaffe ich es jetzt (ab und zu) die finger davon zu lassen, weil ich mich nicht so mies behandeln möchte, wie das andere mit mir tun. die 10 kg wirst du bald wieder los sein, freue dich auf deine bessere figur. den erfolg wirst du auch ausstrahlen, leg los, damit du die ergebnisse bald sehen wirst. alles gute!
Danke das tut richtig gut, das von euch zu hören. LG DMH
