Mitglied inaktiv
Guten morgen
Ich mache ja nun seid einiger Zeit Wellenessen und es hat immer gut funktioniert,ich weiß es geht langsam aber kontinuierlich nach unten aber grad geht nix nach unten obwohl ich genug trinke und 2* die Woche BBP und nun habe ich mich heut morgen gewogen und nix ist weg 
nun habe ich keine Motivation mehr. Muß dazu sagen das ich nie weiß wo ich im Zyklus steh weil ich meine Tage wegen der Spirale nicht mehr bekomme und somit weiß ich auch nicht ob es daran liegen kann.
frustrierte grüße
katja
Ach Katja nimms nicht so tragisch 
Du wirst sehen morgen oder übermorgen ist auf einmal mehr weg als sonst. Sicher bekommst du bald deine Tage, geht mir mit der Spirale genauso und ab und zu mache ich den gleichen Frust durch.
Wenn du dich an deine Regeln hältst und sogar noch Sport machst dann nimmst du auch ab, der Körper baut ja auch Muskeln auf, die schwerer sind 
Ganz bestimmt geht es weiter, da bin ich sicher!
LG Silke
Mensch Katja, alles wird gut !!! Ich habe auch gerade Stillstand. Ich weiß, dass dieser Zustand bei mir immer eintritt, wenn ich rasant abgenommen habe. Ist auch irgendwo logisch. Am meisten frustriert es mich dabei, dass ich wirklich zum Teil Hunger habe und mich an meinen Pointsplan halte, abends noch Sport mache aber trotzdem nichts abnehme, da kann man schon verzweifeln. Mach weiter, nicht aufgeben, Du würdest Dich am Ende nur ärgern ! LG Sue
Liebe Katja! Bitte NICHT aufgeben. Solche Phasen gibt es immer wieder, wo scheinbar nichts herunter geht. Hinterher ruckt es dann plötzlich. Ich habe auch noch das Gewicht von vor 1 Woche, obwohl ich mehr als eisern war und Sport gemacht habe. Ich merke es nur etwas an den Hosen, dass es weniger wird. NICHT aufgeben, Du wirst belohnt werden. Wie immer in Eile, Sabine
spätestens dann kommt oft der tipp: nicht wiegen! messen!!!!! wenn du dich genau an deinen plan hälst und dich nicht belügst, nimmst du ab! es werden muskel aufgebaut, sagte ja schon jemand....bleib tapfer!!! gib nich auf!!! lg tamu, die hofft, keine stillstände zu bekommen.
hey süße!!!!
jetzt nimm es nicht so schwer. ist doch nicht schlimm das du heute mal nix runter hast. hab dir eh immer gesagt du sollst dich nicht so oft wiegen! bei dir wäre aller 2wochen viel besser weil du dih viel zu sehr unter druck setzt!
kopf hoch wenn wir uns wiedersehen bist du ein uhu!
wenn Dein Gewicht kontinuierlich runtergegangen ist, hast Du mehr erreicht, als manch andere hier. Da ist es doch ganz natürlich, dass auch mal ein Stillstand kommt. Der ist immer noch besser als eine Zunahme.
Lass Dich nicht von der Anzeige auf der Waage runterziehen. Bleib dran, und bald hast Du wieder Erfolge
LG Ingrid
