Mitglied inaktiv
Hallo ihr Lieben! Bin nun seid knapp 5 Monaten im Fitnesscenter! Klappt alles auch sehr, sehr gut :-) und macht Spaß *lächel*. ABER, das Aufwärmen :-( OHJE......das war IMMER ein Graus, für mich! Fahrradfahren (wie eintönig, langweilig) Crosstrainer (da haben meine Beine nicht mitgemacht, "dank" Bandscheibenvorfall) nunja........heute habe ich mich aufs Laufband getraut! Und was soll ich sagen........ich habe 20 min GESCHAFFT *freu*! Die Geräte schaffe ich übrigens SUPER, mache an den meisten Geräten 20-30 mal(weiß jetzt nicht, wie ich dies beschreiben soll) mit 5-10 Wiederholungen. z.b. Bauchtrainer: da gehe ich 20-30 mal "hoch-runter" und mache dies 10 mal (komme also auf 300 "Übungen", für dieses Gerät :-)). Naja.........abgenommen habe ich 7 kg, seid 5 Monaten! ABER, ich fühle mich SUPER *freu*! Mir passen Hosen wieder, die ich eigendlich "wegschenken" wollte, weil ich dachte, das ich NIE mehr reinpasse :-)))))))). Es ist ein soooooooooooo schönes Gefühl, endlich wieder "figurbetonte" T-shirts anziehen zu können *freu* EPddWnb..........aber ich bin irgendwie STOLZ *freu* LG; Andrea PS: Ein sehr schöner Nebeneffekt meiner WW-Diät ist, das ich fast keinen Durchfall, keine Bauchkrämpfe mehr habe.............UND mein Bauchdeckenbruch MUSS NICHT operiert werden (das sah im Januar noch ganz anders aus, ehrlich). Der Bauch ist kleiner........und der BRUCH auch *freu* :-))))))))))). Achja, ich habe 15 cm Bauchumfang WENIGER :-)))) *das ist sooooooooo toll* Da darf ich mich doch wirklich freuen, ODER?????????? Auch wenn das Abnehmen bei mir sooooooooo langsam geht, sehe ich doch ERFOLGE *lächel*
Mensch, das ist ja wirklich prima!!! Da hast Du schon einiges erreicht und kannst wirklich sehr stolz auf Dich sein! 15 cm Bauch weniger, ein Traum, der für mich noch in weiter Ferne liegt. aber seit dieser Woche bin ich Mitglied im Sportverein und habe schon zweimal 50 Minuten mittrainiert, Fitness für Mollige. LG Christine
hallöchen... 15cm bauch weniger....super....:-) dann kann ich ja doch noch hoffen.....das meiste sitzt bei mir nämlich am Bauch....mach weiter so...*g* LG Natalie
mensch andrea das ist ja voll suuuuuoi...ich freue mich mit dir mit, ganz ehrlich...knuddel! lg maren
Du hast auch ganz recht damit, stolz auf Dich zu sein. Außerdem machst Du bestimmt ganz vielen hier Mut mit deinem Posting. Alles gute für dich und mach weiter so! VG pali
