Mitglied inaktiv
möglichst ohne all zu viel aufwand machen zu müssen. gebt mir mal ein paar anregungen!!!!
Hi!
Ich bin auch unkreativ -- und aufwändig finde ich auch blöd. 
Ein etwas aufwändigeres Mittagessen finde ich völlig ok - aber abends sollte es praktisch den Aufwand einer "Scheibe Brot" nicht überschreiten 
.
Du willst Anregungen?:
- Fisch + Gemüse
Ich hatte jetzt mal Räucherlachs mit Brokkoli, man kann ja jeden Fisch nehmen, Forelle hatte ich gestern - ansonsten werde ich mir desöfteren mal Fischfilet únd Gemüse (Brokkoli, Blumenkohl, Kohlrabi, Paprika...) machen
- Käse
Da hatte ich ja gestern einen warmen Fetakäse - einfach den Käse mit Zwiebelringen und Tomaten und etwas selbst gemachten Kräuteröl für 20 min in den Backofen - SAU!!lecker!
- Ei
Rührei?? Evtl. mit Tomaten oder Pilzen verfeinern
- Salat
Alle möglichen Salate - Kopfsalat, Paprika-Gurken-Tomatensalat....
Tja, und damit hört meine Kreativität auch schon auf.
Ich hoffe auch, dass noch jemand ein paar ultimative Tipps hat!
Einen schönen Abend noch!
gegrilltes ofengemüse mit sauerrahm-dip omelette in allen variationen (mit käse, mit hack, pilzen, tomaten, kräuter) wurstsalat käsesalat lachs mit sahnemeerrettich und dill, dazu rohkostplatte gedämpftes gemüse mit sprossensalat gemüsesuppe zucchini-tomaten-pfanne zucchini mit tomatenfüllung und käse überbacken (oder auberginen, paprika statt zucchini nehmen) hähnchenbrust in tomatensauce mit mozzarella überbacken putenschnitzel natur mit zuckerschoten-mais-gemüse steak mit buntem salat claudia
na du bist ja super!!!!!!!!!!!
hast du denn rezepte bzw rezeptlinks für mich? für folgende:
gegrilltes ofengemüse mit sauerrahm-dip
hähnchenbrust in tomatensauce mit mozzarella überbacken
gemüsesuppe (was da am besten alles rein?)
DANKEEEEEEEEEEEEE 
kriegst du kostenlos von mir *gg* 1 zucchini, 1 paprika und 2 zwiebeln in scheiben schneiden bzw. in stückchen. mit 1 el olivenöl, einer prise salz, pfeffer, paprika und thymian würzen und 30 minuten marinieren. bei 200 grad ober-/unterhitze ca. 25 - 30 minuten im backrohr garen. 1 becher sauerrahm glatt rühren und mit salz, pfeffer und knoblauch würzen. 1 hähnchenbrust, waschen, trocken tupfen und quer durchschneiden, damit sie nicht mehr so dick ist. von beiden seiten in etwas öl ca. 1,5 minuten braten. in eine auflaufform geben, 1/2 pck. passierte tomaten mit salz, pfeffer und paprika würzen, darüber gießen. hähnchenbrust mit mozzi belegen und im backrohr bei 190 grad ca. 15 - 20 minuten garen. bei der gemüsesuppe sollte alles rein, was möglichst kohlenhdyratefrei ist, also z. b. lauch zwiebeln sellerie karotten alles hacken, in etwas öl anschwitzen, mit wasser aufgießen und gar kochen, pürieren und würzen (salz, pfeffer, majoran, etwas knoblauch) man kann z. b. gebratene pilze oder shrimps als einlage nehmen. winke claudia
