Mitglied inaktiv
Ich würd sogar sagen ich hasse mich. Hab letztes Jahr fast 10 kg abgenommen,.Hab zu meinen besten Zeiten 59,5 kg gewogen und jetzt wiege ich wieder fast 66 kg. Warum bin ich zu inkonsiquent und so dumm. Warum kann ich nicht aufpassen. Ich hasse meine Körper jetzt wieder. Mir passt nichts mehr. Hab meine ganzen alten Klamotten weg geschmissen weil ich nie mehr fast 70 kg haben wollte und jetzt bin ich auf den besten Weg dort hin. Sorry fürs ausjammern, aber es musste raus und nur ihr versteht mich.
warum bist du so unkonsequent ?
was meinst du denn woran es liegen könnte das du dich hast gehen lassen ?
was machst du denn anders als wie im letzten Jahr ?
Wenn du nie wieder an die 70 kg wiegen willst, dann nimm es jetzt zum Anlaß das du keine Klamotten dafür hast und tu was damit du nichts neues kaufen mußt ... Raff dich auf .. du schaffst das auch ein 2. mal, abzunehmen ...
Wie hast du denn die 10 kg abgenommen ?
Kopf hoch, das wird schon .... sei nicht so streng mit dir und hasse dich und deinen Körper nicht, du kannst es doch ändern .... setz dir erstmal ein kleines Ziel vielleicht 4 kg ... dann belohn dich und dann die nächsten Kilos ... du wirst sehen es wird klappen ....
Leider ist es mit der Diät nicht alles getan, selbst nach erfolgreicher abnahme, man muß stetig am Ball bleiben, damit man sein Wunschgewicht auch hält ... ist leider so ... auch ich muß stetig was tuen, damit ich mein Gewicht halte.
Wünsche dir viel Glück 
Gruß Barbara
Vielen lieben Dank für Deine aufbauenden Wort. Denke mal mir ist der Streß mit Eltern und Schwiegereltern hat etwas mit meinem derzeitigen Essverhalten zu tun. Kann mich den ganzen Tag halten, bin brav und essen gesund und fettarm, aber Abends wenn die Kinder im Bett sind und mein Mann am Computer sitzt, dann komm ich ins grübeln und dann stopf ich mich mit lauter schlimmen sachen voll (Chips, Schoki, Sandwich, ....). Muss meinen Kopf wieder frei kriegen, dann klappts auch mit dem Gewicht wieder. Danke
