Mitglied inaktiv
hallo ihr lieben letzte woche war cih ja zum ersten wiegen und habe stolze 1,5 kilo abgenommen. habe dann letzte woche alles das geliche gemacht und heute war auch wieder wiegetag habe aber "nur" 200 gramm abgenommen warum???warum die erste woche "soviel" und diese kaum etwas???sorry für jammern schönen abend noch gruß susann
Och weißte, wenn mein Körper schnallt, daß er ein paar Kilos her geben soll, dann passiert folgendes: die ersten Tage schmilzt ein Kilöchen nur so dahin. Dann hat mein Körper das geschnallt und peng - es tut sich laaaaange Zeit erstmal gar nichts mehr. 
Ich bin mal gespannt, wie lange ich SIS machen muß, um 10 Kilo ab zu nehmen. In 2 Wochen kann ich grade 2 Kilo verbuchen...
Komischer Körper dieser...
LG von ela
Du nimmst am Anfang kein Fett sondern Wasser ab dann ist es meist in der 1 Woche immersoooo viel Nicht verzweifeln LG tanja
guten Morgen ich frage mich wirklich, was Ihr erwartet. Wenn ich lese: in zwei Wochen NUR 2 kg oder in einer Woche NUR 1,5 kg. Hallo, das sind doch Superabnahmen, auch wenn es erst nur Wasser ist. Zu schnelle Abnahmen im hohen Kilobereich sind ungesund und wunderbar geeignet, den JoJo-Effekt hervorzurufen. Steckt Euch doch nicht so hohe Ziele. Der Einbruch ist dann vorprogrammiert. Immer schön langsam und dafür anhaltend abnehmen. Auch wenn es mal keine Kilos sind, der Körper arbeitet auch am Umfang. Es gibt hier viele, die kilomäßig kaum abgenommen haben, aber schmaler geworden sind. Und die äußere Erscheinung ist doch das, was zählt Also immer langsam mit den jungen Pferden, dann klappt das auch LG Ingrid P.S. Sündigen ist ja mal erlaubt, aber dann in Maßen. Manche übertreiben es ein wenig *rausschleich*
ich weiß das du das jetzt nicht hören willst, aber mehr als 500gr pro woche soll es eh nicht sein.... ich hasse es auch und mir wäre es lieber es wären mehr, aber leider. gehe einfach davon aus das 2kg im monat sein sollen, dann lebt es sich schon leichter:-) lg
Ihr müsst bedenken, dass ihr eure ganzen Kilos auch nicht über Nacht angefuttert habt und so wie ihr langsam aber stetig zugenommen habt, nehmt ihr auch wieder langsam aber stetig ab. Mehr als 500 gr. Abnahme pro Woche ist ungesund, da bei Mehrabnahme nämlich nicht das Fett weniger wird, sondern die Muskelmasse schwindet. Gruß Sylvia
