Mitglied inaktiv
Ich bin seit Juni 05 bei den WW und habe jetzt 10 Kilo abgenommen. Vor Weihnachten hatte ich 5 Wochen Stillstand und bin bald verzweifelt. Jetzt habe ich gemerkt, dass ich mir einfach zu viel Stress damit gemacht habe. Ich habe alles aufgeschrieben, nicht mehr getraut was zu essen,das mir schmeckt und vor allem habe ich mich 2 - 3 x die Woche gewogen. Jetzt wiege ich mich nur noch bei den Treffen, schreibe nicht mehr auf ( überschlage im Kopf) und vor allem lege ich einen " Esstag" ein. An dem Tag esse ich auch mal das, worauf ich die ganze zeit verzichtet habe. Auch mal eine Pizza ... Das hat mir super geholfen. ich habe den Kopf wieder frei und nehme wieder ab.Übrigens, wenn ihr mal Lust auf Pudding habt, es gibt von Optimell Schoko und Vanillepudding für nur 1 1/2 Points und schmeckt super.
Hallo 3fachMama, ch war auch vor 2 Jahren 7 Monate bei WW und habe 40 Kg abgenommen, ich habe auch immer am Sonntag einen Fresstag eingelegt und ich bin der Meinung das braucht der Körper sogar! Jetzt bin ich auch wieder dabei abzunehmen, aber ohne in den Kurs zu gehen, aber es funktioniert trotzdem, ich habe seit Anfang Jänner schon wieder 11 Kg runter! Ich wünsche Dir weiterhin viel Erfolg! Liebe Grüsse paulchen_panther
Hallo, 40 Kilo - das ist ja beneidenswert!!! Und seit Januar nochmal 11 kg? Darf ich fragen, wie groß und schwer du bist? Ich hab in der gleichen Zeit gerade mal 4 kg runter, und es geht soooo schleppend. LG Anja
