Mitglied inaktiv
Guten Abend! Ich habe gedacht, ich komme zu Euch! Mein Problem ist nicht ganz soooo dolle, aber auch ich bin mega unzufrieden! Kurz vorab: vor der 1. SS habe ich bei 1,73m 58 kg gewogen. War nicht zu dünn, nicht zu dick - einfach gut so! Nach der 1. SS blieb ich auf 62 / 63 Kg hängen! Auch völlig in Ordnung! Jetzt, nach der 2. SS bin ich bei 67,8 kg und könnte schreien! Ich ernähre mich gesund - also viel Vollkorn, Gemüse, koche immer frisch, esse nicht viel Süßes ... UND???? Nix! Ich will doch nur 4-5 Kg runter haben und nicht tut sich! Dzu kommt, daß meine Figur irgendwie ömmelig ist! ;-) Oben herum schmal und ab Hüfte ... ohjeee! Die Relationen sind nicht mehr stimmig! Nichts passt wirklich, alles spannt! Habe ne Wampe - zum Glück ohne Schwangerschaftsstreifen! Ich habe mal nachgefragt wegen Fitness: Gott, das ist teuer, das kann ich mir nicht leisten! WW ist auch nichts für mich, WEIL ich mich gesund ernähre. Kann mir jemand einen Tipp geben?! Ich weiß, es ist nicht viel - aber ich fühle mich unwohl damit! LG Jamu
hallo und herzlich willkommen bei uns. wie lang ist die geburt denn her? um die figur wieder in form zu bringen solltest du sport machen. mei der rückbildung hast du doch gute übungen gezeigt bekommen mach die einfach weiter. jeden tag 15min dann wird das schon wieder und wenn du gaaaanz viel glück hast dann gehen die 4kilo auch gleich mit weg. lg jule
Danke ;-) Die Geburt ist am Donnerstag 2 Jahre her ;-) Ja, ich sollte die Übungen machen, aber wann???? ;-) Ich weiß - ich könnte es zur Mittagszeit machen wenn Mausi schläft. Aber das Aufraffen .... Ich krieg mich nicht dazu! Hatte schon überlegt, mir so einen Hometrainer zu holen! Naja, das ist verlorenes Geld ... Ich versuche es ab Morgen dann mal! Wie oft am Tag sollte ich die Übungen denn machen? Schäm, weiß ich nicht mehr! LG Jamu
ohhhh 2jahre dann bildet sich wohl nix mehr zurück *lach ich kann mich mittags auch nicht aufraffen. deshalb mach ich es abends zum fernsehen. 30min fahrradfahren das muß reichen. ich hab aber auch noch 15kilo vor mir. ich würde die übungen jeden tag 1mal machen so 10 bis 15min sollten reichen. sicher dauert es etwas bis man was sieht aber geduld mußt du auch beim abnehmen haben. schließlich ist der bauch ja nicht über nacht gekommen *grins
nur das es mir genauso geht und ich kämpfe fast aussichtslos gegen die letzten Kilos... Bin Vegetarier -viel Obst und Gemüse.... Aber es geht einfach nicht runter, eben weil ich an meiner Ernährung nichts umstellen kann... Bin nur 1,61 m groß und hätte gerne 55Kilo und steht grade bei ca. 62.... Vg Lexy (Leidensgenossin.....)
Lach ... ja mensch, prima - die Vegetarierin schlechthin ;-))))) Ist das nicht komisch?! Ich bin fast vegetarierin - außer Gehacktes in Nudelsoße mag ich kein Fleisch ... ;-) Tja, was sollen wir nur machen! Also, ich versuche es mal mitt den Übungen regelmäßig ----- ab morgen! LG Jamu
und viel erfolg beim abnehmen.... kennen wir uns? kann das sein? dein nick kommt mir so bekannt vor.... *gruebel* kannst mich gerne anmailen.....die addy ist hinterlegt, bin leider etwas weniger hier.....*seufz* lg phi
Hi phifeha ja, wir haben mal eine zeitlang in einem Forum - z.B. damals bei den Omas geschrieben und ich meine im Erziehungsforum, als Du solche Probleme hattest... Ich habe gelesen, daß Du wieder Mama bist???? HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH! Wie geht es Euch und Deinem Sohn vor allem? LG Jamu ;-))
