Mitglied inaktiv
Hallo, bin auch neu hier, und möchte gern abnehmen, zuerst aber mal kurz zu mnir und wie es zu den kilos kam, sorry es wird etwas länger werden! Also, ich heiße Ramona, bin 24 Jahre alt, hab einen sohn mit fast 9 monaten bin 1,63 m groß und wiege 75 kg, möchte gern wieder auf meine 63 - 63 kg kommen. Es hat alles im jahr 2006 angefangen, ich hab nur noch zugenommen, hab dann irgendwann schon fast nix mehr gegessen, weder süßes noch was andres. Konnte der waage aber zusehen, denn es wurde fast jeden tag 1 kg mehr. Nach zweimaligen arztbesuch und langem hin und her wurde festgestellt das ich eine ganz leichte schilddrüsenunterfunktion habe (da war es dann ca herbst 2006), hab dann tbl bekommen, aber das gewciht stieg trotzdem immer weiter, nach 3 monaten war es dann endlich soweit dass das gewicht zum stillstand kam und ich es zumindest mal 2 monate oder so gehalten hab. So, dann war es dezember 2006 und ich war schwanger, war acuh alles geplant usw, dann dacht ich mir da schon, jetzt wär es bestimmt soweit gewesen und das gewicht wäre mit den tbl wieder runter gegangen. Wie gesagt ich war dann schwanger und hatte ein startgewicht von 79 kg, hab dann ziemlich viel wasser gehabt und mein bauch ist ziemlich schnell gewachsen. Als dann im Juni 2007 mein sohn in der 30 SSW gehohlt werden musste wog ich mittlerweile schon 94 kg!!!!! Das wasser ging ziemlich schnell wieder weg, und ein paar kilos acuh. Jetzt hab ich wie gesagt 75 kg, aber mein bauch ist immer noch so groß, seh immer noch aus als ob ich im 5 monat schwanger wäre. Nehm jetz und auch schon die ganze schwangerschaft hinweg l-thyroxin tbl. Bei meinem gewicht tut sich aber nichts, es wird einfach nict weniger, obwohl ich echt niht viel esse und auch kaum was süßes, zwar jeden tah, aber nur ein wenig! Habt ihr vielleciht ein paar tipps für mich wie ich die 10 - 12 kg abnehmen kann, am besten schnellstmöglich, ich kann mich nicht mehr sehen und keine hose und kein oerteil passt richtig, siet alles aus wie reingepresst :-( Und vielleciht habt ihr auch tipps für mich wie mein bauch weg geht und wieder straff wird. Vieln dnak shconmal, und Sorry das es solang gewordenist, aber ich denke es ist einfach wichtig zu wissen! LG Ramona
Huhu Ramona! Herzlichen Willkommen und viel Erfolg! Bei mir hat sich diese Woche fast gar nichts auf der Waage bewegt, echt frustrierend! LG Nina (Schwester von Maike) :-)
liebe ramona, deine geschichte ist so ähnlich wie meine . ich bin 21 und hab von 72 kg auf im moment 65,6 abgespeckt . mit 15 wurde bei mir auch diese schildrüsenunterfunktion festgestellt hatte bis dahin zugenommen ohne ende (am ende waren es 80kg)so dann ging das mit 17 wieder weg hatte auch tabletten erst gehabt. mit 19 wurde ich schwanger da hatte ich 71 kg und in der schwangerschaft 10 kg zugenommen. die waren auch schnell wieder weg dank meinen gallensteinen die mir das leben zur hölle gemacht haben. seit januar mach ich diät wie gesagt von 72 auf 65,6 im moment wuschgewicht 60-62 kg.motivation ist hochzeit im august. wie ich es geschafft hab einfach weniger essen aber ohne verzicht viel trinken und es klappt , sport mach ich auch jeden tag 20 min. ich wünsch dir viel glück und fühl dich umarmt,ist sehr lang geworden ,sorry.du schaffst das die mädels hier sind super nett und verteilen bei bedarf auch arschtritte ;D lg diana
Hallo, danke für deine antwort. Das ist ja witzig das es bei dir eigentlich genau das gleiceh ist :-) Sag mal was trinkst du denn? Ich trinke eigentlich fast immer saft-schorle, aber nur 1/3 saft. Ist das wohl ok? Das problem bei mmir ist, ich würd die kilos am liebsten schon gstern weg haben, aber irgendwie fehtl mir der ansporn und die disziplin, bin shcon am überlegen was ich mir für ein ziel setzten könnte, damit ich es auch schaffe. Eine frage hab ich noch, was machst du denn dür sport? LG Ramona
hallo also ich trink dieses wasser mit geschmack da es keine kohlensäure hat gehts runter wie öl ;) sport mach ich steppen( hab einen swing stepper) da ich aber erst nach 20 uhr zu komme weil meine tochter (15 monate) da erst schläft , habe ich länger wie 20 min keine lust. will auch mal zeit für mich ;) hoffe konnte ein bisschen helfen. es grüßt dich ganz lieb diana
hi ramona das problem mit dem bauch hab ich auch da kann ich dir nicht weiterhelfen aber ich wüsste auch gerne wie ich den wegbekomme die olle murmel nervt mich extrem und die rollos an der seite das wohlbekannte "hüftgold" ich glaub da kommen wir um sit ups nicht drumrum ;) lg diana
