Mitglied inaktiv
Hallo, nachdem ich durch 23 Tage Fasten einen Einstieg ins Abnehmen gefunden habe - habe 10 kg verloren - möchte ich nun mit Ernährungsumstellung a la WW weitermachen. Vicky war so lieb und hat mir schon Punktelisten und Rezepte geschickt. Kann mir jemand bitte noch den Restaurantführer mailen? Wäre total super. Werde jetzt noch ein paar Aufbautage nach dem Fasten machen und mich dann sicherlich öfter hier melden. Hoffe auf Eure Unterstützung, meine Gier nach Süßem in den Griff zu bekommen. Im Kopf ist ja eigentlich klar, wie es gehen kann.... Bis bald also Petra
Die letzten 10 Beiträge
- Wiegegruppe zum 01.06.2025
- Hilfe beim Start ins Abnehmen
- Abnehmspritze
- Was ist der Unterschied zwischen einer Ernährungsumstellung und einer Ernährungsumstellung bei Rheuma?
- Hilfe zu Ernährungsumstellung
- Erfahrungen mit Insumed
- Heute Abend im TV: Hirschhausen und die Abnehmspritze
- Abnehmen? Aber wie?
- Ich schaffe es einfach nicht abzunehmen
- Keine Gewichtsabnahme trotz Kalorienreduktion und Sport