tayler2011
hallo, bin neu hier und würde hier gern mitschreiben wenn ich darf ? ich finde hier im forum ist eine posetive unterstützung :) und würde gerne dran teilhaben ... habe seit fast 9 monaten einen sohn und seitdem gehen die kilo sehr zaghaft runter ( habe seit geburt bis jetzt 4,7 kg abgenommen) :( depremierend! mein mann hilft schon und spornt beim sport sehr an :D .... und wollte gleichgesinnte beim abnehmen finden. bei einer größe von 1,67m wiege ich JETZT 74,8 kg . kann mich hier jemand einleiten, wie macht ihr das mit dem wiegen? was macht ihr um abzunehmen? und zu welchen WIEGERtag gehört man denn ? schöne grüße an euch
Schön das du dich uns anschließen möchtest!
Bezüglich des Wiegetages: du kannst dich frei einer Gruppe anschließen, je nachdem was für dich den meisten Sinn macht. Ich z.B. bin bei den Montagswiegern, weil ich so am Wo.ende ein wenig im Essen gebremmst werden...ich will mich Montags dann ja nicht blamieren! Aber das bleibt jedem selber überlassen...du kannst auch einfach so hier mitlesen und schreiben, auch ohne einer speziellen Tageswiegegruppe anzugehören.
Wie macht man das mit dem Wiegen? 
Ich wiege mich täglich...manche sicherlich nur einmal die Woche, ich hab' aber auch schon gelesen das einige mehrmals täglich auf die Waage steigen.
Wie nehmen die Mädels die hier posten ab? Hier ist so ziemlich alles vertreten. Am besten du liest mal quer oder gehst über die Suchfunktion oben rechts.
ICH persönlich habe meine Ernährung umgestellt (ausgewogene, kallorienreduzierte, eiweißreiche Mischkost), versuche täglich mehr Bewegung in mein Leben zu bringen...und unterstütze gelegentlich mit Almased, einem Eiweißshake.
LG und viel Erfolg!
hallo, danke für den netten empfang! ja ich wiege mich auch jeden tag obwohl mein mann das schon tierisch nervt und er die immer vor mir versteckt. hmm meine ernährung, ich kann / darf eh nicht viel essen da ich chronische bauchspeicheldrüsenentzündung hab... puhh langes wort. und dazu noch schildrüsenunterfunktion. sport und bewegung liefert mir mein sohn genug :D .... ich will mir aber noch ein homefahrrad anschaffen für die wintertage... kennt jemand ein gutes und kostengünstiges? lg
