eingeladen bei meinen eltern.die kochen kartoffelgulasch.weiß jemand wieviel punkte ich da rechen soll??
Mitglied inaktiv - 29.05.2007, 20:36
Forum Diätclub
eingeladen bei meinen eltern.die kochen kartoffelgulasch.weiß jemand wieviel punkte ich da rechen soll??
Mitglied inaktiv - 29.05.2007, 20:36
Hallo, ist schwierig das so zu sagen. Du solltest Deine Ma fragen, was da alles drinnen ist, wie Fett das Fleisch war... das Fett zum Anbraten dazu rechnen... und dann die Menge abschätzen und Deine Portion ausrechnen. Oder Du veranschlagst einfach pauschal ca. 12 Punkte (grob geschätzt) für ne normale Portion und lässt 5e gerade sein. LG, Celine
Mitglied inaktiv - 29.05.2007, 20:55