Elternforum Diätclub

bin ich ein fress sack? frage zu ww

bin ich ein fress sack? frage zu ww

Mitglied inaktiv

Beitrag melden

hallo ich mache seit montag ww und wenn ich richtig gerechnet hab darf ich 22 points essen aber ich hab echt mühe die mir so einzu teilen das sie bis abends reichen bin ich ein freß sack oder warum geht das so schlecht? wie macht ihr das? danke ninja


Mitglied inaktiv

Beitrag melden

Antwort auf diesen Beitrag

das ist die gute alte schlechte essensgewohnheit und bedarf bei mir zu anfang 12 tage bis ich wieder drinenn bin...da gibt es nur zwei sachen: umdenken und disziplin! du schaffst das schon... lg phi


Mitglied inaktiv

Beitrag melden

Antwort auf diesen Beitrag

Hallo, ich habe auch 22 Punkte, habe folgende Einteilung: Frühstück 5 P. Mittags 7 P. Abendessen + Süßes 10 P. Habe auch einige Dinge aus meinem täglichen Essen streichen müssen, damit mir abends nicht die Punkte ausgehen. Vielleicht kannst Du beim Frühstück oder Mittagsessen weniger Punkte verbrauchen, dann hast Du abends nochwas über! Rechne mal durch. grüße Birgit