Mitglied inaktiv
ich muß mir mal meinen Frust von der Seele reden. Ich dachte eigentlich ich mache alles richtig. Ich esse zu 98% keine Süßigkeiten mehr, esse mindestens 2x am Tag rohes Obst und Gemüse, trinke leider viel zu wenig und mache 2x die Woche für 2 Std. Sport. Und das nun schon seit gut 5 Monaten. Und was hat es auf der Waage gebracht? Nix!!!!!!!! Weiß einer von Euch vielleicht Rat?? WW habe ich noch nicht ausprobiert, da mir das zu teuer ist. Gruß Gabi
Hallo Gabi! Den meisten hier ist WW zu teuer, aber wir machen es halt alleine. Da kostet es nix. Im Internet findet man alles, was man dazu braucht. Auf Anhieb finde ich nix, was du falsch machst, außer vielleicht das Trinken. So 1,5 bis 2 Liter sollten es sein und kalorienarm. Beim Essen kommt es drauf an, was du so noch isst außer dem Obst und Gemüse und in welcher Menge. Wenn du zu wenig isst, schaltet der Körper auf Sparflamme und es passiert auf der Waage gar nix. Das passiert z.B. bei WW kaum, da du dich ja an deine Punkte halten musst. LG Pia Kannst mich ja auch mal anmailen, wenn du Fragen hast. Addy ist hinterlegt.
... wenn es dir das Geld fürs Treffen immer noch nicht wert ist. Also bei mir war es so daß ich seit der Geburt meines Sohnes vor 18 Monaten in "Eigenregie" versucht habe abzunehmen. Ich schaffte es bis zu seiner Taufe mit 3 Monaten 5 Kilo abzunehmen und dann nahm ich wieder auf das KH-Entlassungsgewicht zu. Immer dieselbe Spirale. Und wenn nicht folgendes passiert wäre, hätte ich immer noch nicht den Bogen raus. Ich traf eine Bekannte die mir erzählte eine gemeinsame Bekannte (die ich nicht gerade liebe;-) hätte so abgenommen daß sie "schon fast scheppert". Die hat Zwillinge gehabt und war echt mehr als propper. Als ich dann den Tränen nahe sagte: "Ich möcht nur wissen wie die das machen, bei mir geht und geht einfach nichts mehr!" sagte sie dann: Die geht zu den Weight Watchers, ach da fahren ja von uns (ihrem Dorf) so viele hin. Dann machte es Klick. Dieses Gespräch war am Sonntag. Rein ins Internet, nächstes Treffen ausgesucht. Montag morgen dahin. Vom ersten Moment, schon vor dem Treffen, war ich euphorisch: "Jetzt klappts, wenn die das schafft, dann ist dieses WW absolut idiotensicher." Das Geld ärgert mich keine Minute, ich freue mich auf jeden Montag. Ich kriege dort WW-Fertigproduchte, die es sonst nirgends gibt. Trockenprodukte wie WW-Sauce Hollandaise, WW-Mousse au Chocolat; 1 ganze Tüte zubereitet 3 Punkte mit einer Dose punktefreier Ananas ein Hochgenuss! Jede der Frauen hat eine andere Erfolgsgeschichte, es sinde dicke dabei die starten und "echte Hungerhacken" die erfolgreich das absolute Traumgewicht halten und nur noch alle 3 Woche einmal zum wiegen vorbeischauen. Fazit, in sieben Wochen habe ich 8 Pfund geschafft. Für meine Eigenregie-Versuche ein undenkbarer Erfolg auf diese Zeitspanne. Natürlich ist es eine Firma die Geld machen will und muss. Aber deine Gruppenleiterin, die dir sogar ihre Handynummer gibt und die eine Teilnehmerin abends um 22.00 Uhr noch getröstet und wieder motiviert hat, ist halt auch eine berufstätige Frau und nicht die Caritas. In diesem Sinne, geh da hin, "da werden sie geholfen" ;-) Kannst ja mal 4-6 Wochen gehen und dann alleine weitermachen, z. B. Sorry für den Roman und für die Werbung, aber für mich war das die "Rettung" Liebe Grüße Simone
Sag mal ...... wo wohnst Du eigentlich???? Ich habe immer das Gefühl ich lese mir selber zu wenn ich Deine Berichte lese! *kicher* Bei mir war es meine Schwägerin die nach dem dritten Kind so rapide abgenommen hat und mit der ich Hochschwanger eine Shoppingtour gemacht habe, die mich in tiefe Depressionen gerissen hat. War nicht sehr praktisch als Mama-Schwanger-Tonne mit der superschlanken loszutapern! *grummel* Aber ...... für mein Zielerreichen sind wir wieder zum shoppen verabredet!!!! *freu* Dann wohnen wir hoffentlich wieder in Deutschland! *bettel*
Hallo Simone! Das ist ziemlich einseitig gedacht von dir. Es gibt durchaus Leute - wie mich zum Beispiel - die trotz alle Frustes diese Summe im Monat nicht übrig haben. Wir haben 3 Kinder, ich bin aufgrund eines Schlaganfalls seit 2003 Rentnerin und mein Mann verdient nicht die Masse. Ich würd auch lieber zu den Treffen gehen, aber irgendwo ist halt das Geld zuende. Wollt nur mal gesagt haben, dass nicht alles so einfach ist, wie manche denken. Es gibt sicher auch Hartz IV- Empfänger, die auch abnehmen wollen, aber die sich für den WW-Beitrag wichtigere Sachen kaufen müssen. Nicht böse sein, aber ich wollt nur mal erklären, warum hier soviele nicht zu den Treffen gehen können oder wollen. LG Pia
Hallo Gabi, kann Deinen Frust gut verstehen... Wieviel wiegst Du denn bei welcher Größe? dass Du wenig Süsses isst und Sport machst ist doch schon mal super. Trinken wäre natürlich sehr sehr wichtig, vor allem auch, weil es ja entschlackt. Versuche doch mal 2 l über den tag verteilt. Einfach schon morgens die Ration hinstellen und dann z.B. zu jeder vollen Stunde ein Glas leeren. Bei mir klappt das super, ich trinke sonst nämlich auch zu wenig. Allerdings muss man die ersten tage ziemlich häufig zur Toilette bis sich die Blase daran gewöhnt hat. Was isst Du denn sonst so...? Lass den Kopf nicht hängen und strat nochmal voll durch (ich versuch´s auch gerade...) Wünsche Dir viel Durchhaltevermögen und Erfolg!!!
Hallo Schlummi, vielen Dank für die aufmunternden Worte... Ich bin 163 cm groß und wiege 75 Kg. Vor meiner Tochter habe ich etwa 5-6 Kg weniger gewogen, und was mich eigentlich am meisten ärgert ist, daß ich 2 Monate nach der Geburt mein ursprüngliches Gewicht wieder hatte, war nur alles sehr ausgeleiert... Tja und dann kam seit 5 Jahren immer 1 kleines Kilogrämmchen dazu und ich weiß eigentlich nicht wieso, (natürlich nicht!!!!!!!!!!!) Ich denke ich esse theoretisch ausgewogen und nicht zu viel (o.k. das zuviel könnte vielleicht doch manchmal oder öfter sein). Dieses kompensiere ich durch den restlichen Tag mit rohem Obst und Gemüse, ohne Joghurtdressing oder ähnliche Scherze, einzig alleine den Kaffee genieße ich mit 1,5%ger Milch, und das Trinken nehme ich mir auch jeden Tag neu vor, aber wenn ich bei der Arbeit ankomme, dann komme ich einfach nicht dazu zu trinken... Ich versuche weiterhin diszipliniert zu essen ec. vielleicht schaffe ich es ja doch noch eines Tages wenigstens diese 5 Kg loszuwerden.... Auch Dir viel Erfolg, Gruß Gabi
