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Bin deprimiert, ....

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seit Tagen Stillstand. Und dass, wo ich eisern bin wie nie zuvor. nach meinen 12 kg, die ich nun schon runter habe, geht es einfach nicht weiter. Bin ziemlich gefrustet..... LG jado


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Oh ja, das kenne ich zu gut. Ich hatte 4 Wochen Stillstand. War kurz davor aufzugeben. Dann ging es doch wieder runter. Halte durch, das ist ganz normal. Denke daran das du ja auch schon 12 kg abgenommen hast. Ziehe dir immer mal wieder eine Hose an die dir zu der Anfangszeit noch gepasst hat. Das hat mir immer ganz gut geholfen durchzuhalten. LG


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Hallo, 4 Wochen Stillstand! Das klingt ja furchbar! Danke für Deine aufbauenden Worte, sicher hast Du recht, ich werde durchhalten.....aber deprimierend ist es trotzdem.... LG jado


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ot