Elternforum Diätclub

Bin auch wieder da und gleich Frage zum Sport

Bin auch wieder da und gleich Frage zum Sport

Mitglied inaktiv

Beitrag melden

habe mir über Weihnachten 2 kg angefressen - habe somit wieder 7 zum Wunschgewicht! Habe mir ein Ergometer gekauft. Hat einer eine Ahnung, wie man am besten mit dem Training beginnt oder eine gute Internetseite, wo man das nachschauen kann. Habe mir fürs erste erst mal 10 Minuten "Frühsport" auf dem Ergometer vorgenommen. LG Pem


Mitglied inaktiv

Beitrag melden

Antwort auf diesen Beitrag

Hast Du die Antworten unten gelesen?LG vicky


Mitglied inaktiv

Beitrag melden

Antwort auf diesen Beitrag

s