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Bin auch mal wieder da.......

Bin auch mal wieder da.......

alicia1996

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seit langen,habe es ein wenig übertrieben,bin jetzt aber wieder zugange,habe mir einen crosstrainer zugelegt,meint ihr es bringt was,wenn ich jeden tag eine halbe stunde trainiere? lg


lilatiger74

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Antwort auf Beitrag von alicia1996

Willkommen zurück! Bin auch so ein on/off-Kandidat (aber jetzt kurz vor der Erhaltung), aber hier ist's immer so nett ;-). Und klar bringt das was mit dem Crosstrainer... jeder Schritt zählt doch bekanntlich. Viel Erfolg!