Mitglied inaktiv
Hallo! Ich ein ein Big Problem! Ende März habe ich angefangen zu diätieren *g* und habe bisher gut 15 kilo abgenommen! Nun habe ich das Problem wenn ich was esse,das ich mir so unsagbar fett vorkomm und dann auch noch überlege wieviele Kilos ich denn schonwieder zugenommen habe!!Das geht soweit das ich manchmal nur 1 Scheibe Brot am Tag esse (mit was drauf natürlich) ! Ich bin 172 cm groß und wiege 64,2 kg und trotzdem kann ich nicht "normal" essen sondern will solange diät machen bis ich mein Wunschgewicht erreicht habe! Desweiteren stelle ich mich auch eigentlich jeden Tag auf die Wage :o( ! Liebe Grüße,Josy
oje, das klingt aber schon schlimm! muss mal mit dir schimpfen!!! eine scheibe brot ist doch viiiiiiiiiel zu wenig...du bekommst doch deine vitamine gar net. irgendwann fallen dir die haare aus, die nägel brechen, die haut wird fahl...und du wrst krank!!was bringt die dann ne schlanke talie??? wenn das so krass ist, wie ich das aus deinem posting erlesen kann, dann würd ich mal nen arzt aufsuchen. motiviert dich das zum mehr essen? wenn du zu wenig isst, dann nimmst du weniger schnell ab, weil dein körper auf sparflamme schaltet. siehst du? und deshalb ist ww so gut, weil du da NIE zuwenig essen kannst (oder zumindest darfst!) lg susi
Hi! Heute Abend gab es soein Kochset von Knorr "Curry Hühnchen ... " mit Reis ! Für morgen habe ich mir vorgenommen,soeinen Döner selbst zu machen,mal sehen! Und heute habe ich auch zwischendurch Kekse gegessen *lecker* ! Ich habe zu meinem Freund heute wieder gemeint.. er soll die Batterien aus der Waage nehmen! Ich werde mal sehen ob ich soweit wieder "normal" essen kann.. ich muss mich ja nicht jeden Tag auf die Waage stellen... ! LG,Josy
Hallo Josy! Deine "Diät" habe ich vor der SS gemacht und damit auch tatsache in kürzester Zeit 10 Kilo abgenommen. Dann wurde ich Schwanger und musste wieder normal essen und habe dadurch in meiner SS fast 35 Kilo zugenommen. Ich sprech also aus Erfahrung wenn ich Dir sage, diese "Diät" bringt nix! Versuch die Ernährung so umzustellen, dass Du viel Obst und Gemüse isst und bei der Zubereitung vom Essen darauf achtest so wenig Fett wie möglich zu verwenden. ZB. brauchst Du in einer Teflonbeschichteten Pfanne kein Fett zum Braten wenn Du das Fleisch langsam anbrätst ( dann kommt genug Fett aus dem Fleisch)! Ich bin auch umgestiegen auf Geflügel, denn das hat weniger Fett als Schwein. Ok, manchmal muss es auch ein Kottlett sein, wenn mein Männe ma wieder rummotzt *gg*! Aber auf die Weise und mit Sport natürlich hab ich in den letzten 1 1/2 Jahren gut abgenommen (17kg)!! Drück dich und wünsch dir viel Erfolg beim Diäten!! LG Yvonne
Hi! Ich hab vor meiner Schwangerschaft auch so abgenommen (2 Jahre vor der Schwangerschaft) und habe 16 kg in 8 Wochen abgenommen! Die habe auch auch nicht wieder drauf bekommen .. bis ich schwanger wurde, da habe ich 20 kilo zugenommen (also nicht wirklich so viel)! Ich sprech auch aus Erfahrung *zwinker* ! Jetzt bin ich noch ca. 2,5 kilo von meinem "Startgewicht" entfernt und jetzt muss es nichtmehr so schnell gehen mit abnehmen! LG,Josy