Mitglied inaktiv
Hallo , Wolte mal fragen wie es so in der ss mit ww. (keine angst ich bin nicht ss) Also ich weiss das man wären einer ss keine diät machen soll gibt es da dan eine punkte menge für schwangere die nicht zuviel zunehemen wollen ??? ALso ich meine zb. ich darf ja 21 punkte und wenn ich mein gewicht habr darf ich 25 punkte damit ich nicht wider zu nimm, kann man dan bei einer ss zb 30 punkte oder wäre das auch noch zuwennig ? Danke für eure antworten :-) Liebe grüße Daniela
oT
Hallo Daniela, es gibt keine Punktevorgabe, weil ww für Schwangere nicht angeboten wird (hat meiner Meinung nach rechtliche Gründe). Ich würde empfehlen, nach den Richtlinien von ww zu Essen, denn gesünder geht es nicht, aber: Keine Punkte beschränken, d.h. auf jeden Fall immer essen, wenn Hunger da ist. Wenn man sich ansonsten an die ww-Ernährung hält, wird man bestimmt nicht zu viel Fett in der Schwangerschaft dazubekommen. Gewichtszunahme allein ist eh nicht aussagekräftig, denn oft ist es auch viel Wasser! LG Claudia