Mitglied inaktiv
Hallo Isabelle, wir können gerne einen Wettstreit machen. Sag, wie funktioniert die Schokodiät?? Ich bin leider nicht ständig online (sitze nämlich schon wieder auf der Arbeit) und schaue dann ab und zu mal rein. lg nicole
Hi Nicole Die Schokodiät ist eigentlich keine richtige Diät. Es geht eigentlich nur darum dem Hungergefühl und somit deinem Körper einen kleinen Streich zu spielen. Es geht nämlich um den sinkenden Zuckerspiegel. Der Hunger meldet sich immer, wenn dier Zuckerspiegel zu tief ist und wer kennt das nicht, das blöde Hungergefühl, das immer zu früh kommt? Und es ist noch sooo lange bis zur nächsten Mahlzeit. Nun das ist genau das gefährliche Moment, welches man später wieder auf den Hüften findet. Du isst was Kleines und leider dann oftmals doch was Grösseres. Also ich habe damals mit meiner Aerztin rund zehn Kilos verloren in ca. 6 Monaten. Das war besser für den Körper und das Jojo holt einen nicht gleich wieder ein. Ich MUSSTE etwa 30-40 Minuten vor dem Essen ein kleines Stück Schokolade essen. ACHTUNG!! KEINE GANZE TAFEL ;-) Mein Hungergefühl war dann für den Rest der langen Wartezeit gestillt ( der Zuckerspiegel ist für kurze Zeit wieder im grünen Bereich) und ich hatte anschliessend bei der richtigen Mahlzeit nicht mehr so Kohldampf. Somit habe ich automatisch nicht mehr die Berge verdrückt, die ich vorher vertilgt hatte. Ich habe pro Monat nicht mehr als zwei Kilos verloren. Manchmal auch garnichts aber es war das schonenste, was ich bis dahin gemacht habe. Natürlich habe ich auch darauf geachtet, dass ich nicht tonnenweise Fastfood in mich hineinstopfte. Ich lebte einfach normal gesund. Nichts Uebertriebenes oder Einseitiges. Und schon garnicht 3Kilo in 10 Tagen, wie das so schön in den Magazinen beschrieben wird. Gut Ding will eben doch Weile haben!! Ich werde auf jedenfall wieder auf das zurückgreifen. Auch mit WW sollte das sicher den gewünschen Effekt haben. Ich bin also fest entschlossen. Hoffe du findest diese Methode auch super und es hilf dir auch so, wie es mir geholfen hat. Lass mich es wissen!! Liebe Grüsse Isabelle