Mitglied inaktiv
wie ist das bei den ww´s anzusiedeln??? irgendwie bin ich mit magerjoghurt und obst morgens nicht ganz so glücklich. es fühlt sich immer irgendwie leer an... 150gr müsli mit 180ml milch haben so um die 240 cal und ich meine 4,? gr fett... @b.blümchen hab mir gestern mal das belight tk gericht gekauft, ich weiß, das schmeckt lecker und kalorientechnisch mit frosta zu vergleichen...
Rechen es doch aus: Kalorien/60 + Fett/9 Ich finde die Belightsachen auch klasse. Und sie sind auch wirklich nicht so hoch in den Punkten. Gruss Sabine
also 4,5 punkte?? das geht ja.... danke, hatte die formel nicht im kopf, bin eigentlich kein reiner ww´ler, eher brigitte, aber ich muß ein bißchen was ändern...
Dann probiere ich die mal aus, wenn ich meine Frosta Gerichte vertilgt habe!! Wobei ich die Belight Produkte gar nicht kenne, vieleicht gibts die ja nur bei Aldi Süd, hier bei uns ist ja Aldi Nord! Ich schau einfach mal! Ich habe übrigens auch im März Geburtstag!! lg Sandra
Ich kann diese Mueslisorte nicht. Aber ich hab auch gemerkt, dass einfach Joghurt mit Obst bei mir auch nicht lange vorhaelt, selbst wenn ich einen grosse Portion Joghurt nehme. Ruehre ich aber 2-3 EL Muesli in meinen Obstjoghurt rein, so haelt das satt bis mittag. Ich achte dann drauf, dass es ein Muesli ohne zusaetzlichen Zucker/Honig ist, denn das Obst und die Rosinen vom Muesli suessen schon genug. Gruss Beatrix