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Bauchrückbildung nach Schwangerschaft

Bauchrückbildung nach Schwangerschaft

Bienelchn90

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Hey ihr alle. Ich hoffe ihr könnt mir irgendwie helfen. Ich bin seit 15 Tagen Mama. Alles läuft super.. Mein gewicht ist fast wieder das alte... jetzt stille ich aber nicht mehr und die waage zeigt nach und nach eher mehr an als weniger.. obwohl ich nicht mehr esse.. ich esse eigentlich weniger.. irgendwie komisch.. dazu kommt dass meine haut so wabbelig ist.. also der ganze unterbauch ist noch total wabbelig.. traue mich nicht zu sitzen.. da kommt von den speckseiten eine richtige haut oder speckfalte.. =( könnt ihr mir irgendwie vllt helfen? Ich weiß.. ein bsschen gelduld bin ja noch frisch mami.. aber mir kann es nicht schnell genug gehen! Lg Eva


Mitglied inaktiv

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Antwort auf Beitrag von Bienelchn90

du solltest noch lange warten. 15tage ist noch sehr früh. man sagt 9monate kommt das kind, 9monate geht es wieder (also nicht das kind ist gemeint, sondern der körper). gib ihm zeit. er hat gerad ne meisterleistung vollbracht:-)


PoisonLady

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tröste dich, meine entbindung ist 3,5 monate her und mein bauch sieht längst noch nicht wieder so aus wie vorher. aber nach 15 tagen darfst und solltest du auch keine wunder erwarten, herzlichen glückwunsch zum baby. das ist was, wofür es sich lohnt mal nicht so dolle auszusehen.


still-water

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Antwort auf Beitrag von Bienelchn90

Glückwunsch! Aber 2 Wochen sind echt keine Zeit... Mach erstmal die Rückbildung in 4 Wochen und dann kannste langsam anfangen über Diät oder Sport nachzudenken... Gib deinem Körper Zeit sich von den letzten 9 anstrengend Monaten zu erholen! Ernähr dich gesund und ausgewogen, das brauchst du jetzt mehr als alles andere!!! Und in ein paar Wochen kannst du anfangen übers abnehmen nachzudenken! Schau mal es wurde jetzt 9 Monate lang stück für stück alles beiseite geschoben im Körper, der Bauch, die Haut, das Bindehgewebe aufs äusserste gedehnt... Das geht nicht von heute auf morgen wieder weg! Genieß dein leben als Mama, genieß die Kuschelzeit und gönn deinem Körper ruhe sich zu erholen! lg