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back again.....

Thema: back again.....

.....na toll, ich bin auch wieder da! da hatte ich doch letztes jahr sooooo klasse 16 kg abgenommen und jezt sind 9 kg wieder drauf - nix passt mehr - frust ohne ende - wut auf mich selber, weil ich mich nicht beherrschen kann beim essen. also wieder punkte zählen! leider fehlt mir im moment der richtige kick. damals als ich mit ww begann dachte ich: so - jetzt mal was ganz neues und legte los. die letzten monate dachte ich immer: na ja, du weisst ja wie es geht und die punkte hast du ja fast schon im kopf gezählt......leider hatte ich immer vor der schokoattacke auf dem sofa abends aufgehört zu zählen. es ist eigentlich nicht zu fassen, aber in der osterzeit habe ich in 2 wochen 5 kg zugenommen (schäm). wo und wie bekomme ich nur wieder die motivation länger als einen tag durchzuhalten? lg claudia

Mitglied inaktiv - 12.04.2004, 08:24



Antwort auf diesen Beitrag

Hi Claudia, der erste Schritt ist getan... Du hast Dich hier gemeldet :o)) Fang doch erst einmal an die Points wieder aufzuschreiben... dann weißt Du halt ganz genau wieviel Schoki am Abend noch erlaubt ist :o) Und am besten gleich die Menge abwiegen und auf den Tisch stellen. Ich hoffe Du findest wieder zurück und das Du wieder Erfolgserlebnisse hast. LG Petra

Mitglied inaktiv - 12.04.2004, 10:59