Mitglied inaktiv
Hallo, mir fällt soviel ein, was ich fragen könnt, aber das ist mir echt wichtig. Meine kleine isst oft ihre Breie nicht auf. Hat jemand eine Ahnung, was Breie (zum Anrühren und auch die Gläschen) für Pointswerte haben? Wie kann ich mir denn Points ausrechnen, wenn ich keine Angaben im Einkaufsführer finde? (Bei uns gibt es nämlich die Penny-Märkte und die Marken, die dort vertrieben werden, stehen grundsätzlich nicht im Einkaufsführer :-( Wenn ich was koche, z. B. Kässpätzle muß ich mir ja auch die Points ausrechnen können? Danke Euch schon mal. Tschüssi
Die Angefangenen Babyglässchen und Breichen lässt Du am besten ganz weg. Das sind meist unnötige Kalorien. Die formel für die Poin lautet (kcal:60)+( Fett:9)oder Du benuzt den Pointrechenr auf dem PC. Die Angaben stehen meist auf der Verpackung drauf in der Nährwerttabelle. Die Käsespätzle müssen zusammen gezählt werden. Späztle (4 Points) 2 Eß Käse (2 Points) und dann eventuell Sahne 1 Eß (2,5P).Zwiebeln glassiert (1 Point) Das heißt orginall Käsespätzle 9,5 Point. Aber mit nur Spätzle und Käse ( 6P) Da man ja nur eine begrenzte Poinszahl hat muss man dann Einsparungen treffen und da wird nichts an Löffelchen schlecken und Breichen aufessen verschwendet. Das sind nur leere Kalorien. Die Schokolade wird genüsslicher Verspeist und die Chips langsamer gegessen. LG Vicky
Ey dankeschön. Nun ja, mir tuts halt immer Leid um das gute Essen (dazu sind die Breichen echt lecker!). Aber da muß meine Kleine halt einfach alles aufessen (egal wie ;-)) Nur Spaß. Danke für die Formel. Wo gibt es denn den Pointsrechner? Ist der auf der WW-Seite? Der kostet aber was, richig? Bis dann und tschüss Irene