Mitglied inaktiv
ich poste oder lese normalerweise nicht hier, möchte euch aber nicht ein aufmunterndes beispiel vorenthalten, das mir gestern auf einer party begegnete: eine ca. mitte/ende 30 jahre alte frau erzählte, dass sie mit weigth watchers 20 (zwanzig) kilo in 3 (drei) monaten abgenommen hat. die überflüssigen pfunde hatte sie laut ihren schilderungen v.a. in der schwangerschaft und danach so peu à peu zugelegt. bis sie die schnauze voll hatte. und von jetzt auf gleich entschlossen mit WW startete. v.a. gemüse habe sie die letzten wochen viel gegessen. sie hatte eine tolle figur und sah toll aus. sie sagte, v.a. dass sie jetzt wieder klamotten tragen kann, von denen sie vorher nur träumte, mache sie sehr glücklich und gegen jeden rückschlag immun. viele grüße von old mama
20 kg weg ist toll, ich glaube dir, daß es dich motiviert! Hoffentlich kann es deine Bekannte auch halten. Meine WW-Flex-Points-CD sagt auf die Frage "Wie viele Kilos kann ich realistischerweise in 6 Monaten abnehmen?" folgendes: "Nach den ersten Wochen können Sie mir einer Gewichtsabnahme von etwa 0,5 - 1 kg pro Woche rechnen. In 6 Monaten macht das etwa 12 - 16 kg... Auf diese Weise erhalten Sie alle für den Körper nitwendigen Nährstoffe und der Körper wird nicht zu sehr durch die Abnahme beansprucht. Außerdem ist die Chance für eine dauerhafte Gewichtsabnahme größer, wenn die Abnahme langsam, aber regelmäßig erfolgt. In den ersten Wochen der Ernährungsumstellung neigt man dazu, mehr abzunehmen - dies ist aber normal und resultiert daraus, dass überschüssiges Wasser ausgeschieden wird." In drei Monaten wären das dann 6-8 kg. Aber wie überall gilt auch hier: Ausnahmen bestätigen die Regel. Ich hoffe nur, daß sich "WW-Neulinge", die dein Posting lesen, jetzt nicht zu sehr an die 20 kg klammern und dann enttäuscht sind - das schaffen wahrscheinlich die wenigsten. LG Anja (in den letzten 7 Monaten minus 15 kg)
Wenn sie das Gewicht in 1 Jahr auch noch hat, dann kann sie stolz auf sich sein. 20 kg in 3 Monaten ist sicher nicht empfehlenswert und geht auch nicht konform mit dem Konzept von ww. Ich habe 42 kg in 15 Monaten abgenommen (mit ww) und fand das schon sehr schnell. Jetzt habe ich 14 kg wieder zugenommen und muß sagen Abnehmen ist nicht schwer wenn man "einen Lauf" hat, wenn es "klick gemacht". Aber wenn man dann oder auch während der Abnahme wieder in die Sucht fällt so wie ich, dann ist es wieder der gewohnte Kampf, den man in der Regel verliert. Immun gegen einen Rückschlag ist niemand, egal wie glücklich er über die neue Figur ist. Ich wünsche ihr, daß bei ihr das glückliche Gefühl aber reicht! LG Claudia
