Elternforum Diätclub

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Hallo! Habe mich heute entschlossen auch mein Glück hier zu versuchen. Bin 1,60 m groß und wiege zur Zeit leider 62 Kg. Bin ziemlich gefrustet darüber und habe auch kaum noch Lust, abends mal raus zu gehen, da ich mich in meinem Körper so nicht wohl fühle. Außerdem passen mir meine Klamotten nicht mehr. Seit 2 Tagen gehe ich nun auf den Crosstrainer. Welche Diät in Frage kommt weiß ich noch nicht. Erstmal versuche ich jetzt die Süssigkeiten weg zu lassen. Außerdem überlege ich mit dem Joggen anzufangen. Kul


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Antwort auf diesen Beitrag

Hallo, herzlich Willkommen und viel Erfolg. Mit Süßigkeiten weglassen, auf die Ernährung achten und Sport liegst Du bestimmt richtig. Lg Sabine