Mitglied inaktiv
Huhu, erstmal zu mir: ich bin 29 Jahre alt und Mutter einer kleinen Tochter (2,5) und wie bei warscheinlich allen hier, bin ich zu dick, viel zu dick... Und da man sich ja immer gute Vorsätze fasst bei einem Jahreswechsel werde ich jetzt damit Anfangen mich um meine nichtvorhandene Figur zu kümmern. Das ganze stelle ich mir vor, werde ich mit WW versuchen, ebenfalls wie viele hier in Eigenregie... Ich habe hier auch schon gefunden, wo ich mir meine Points berechnen kann und wo viele Lebensmittel aufgeführt sind. Jetzt fehlen mir aber noch ein paar Rezepte und auch eine gehörige Portion Zuspruch, den ich hoffentlich hier bekommen kann.... So, wie fange ich an? Nehme ich Tag X und koche nach WW-Rezepten für die ganze Familie? Soll ich so weiterkochen wie bisher nur mit Punkteberechnung???? Hilfeeeee!!! Wünsche Euch allen auch noch einen guten Start in das neue Jahr! Lieben Gruß Katja
Hallo Katja! Auch ich mache WW in Eigenregie, aber ich koche ganz normal. Ich versuche, weniger fettig zu kochen und wenn das Essen viele Punkte hat, dann ess ich entsprechend weniger. Eine Seite mit Rezepten kann ich dir geben, darf den Link aber hier nicht posten, dazu müsstest du mich anmailen. Such dir einen Wiegetag aus und an dem Tag beginnst du dann am besten. Ich bin Samstagswieger, hab damals aber probeweise schon montags mit der Zählerei angefangen zum Eingewöhnen. Der Samstag ist für mich ideal, weil ich dann meine aufgesparten Punkte verfuttern kann, was bei mir meist am Wochenende passiert. Viel Erfolg!!! Addy ist hinterlegt. LG Pia
