Mitglied inaktiv
Hab mal ne ganz andere Frage. Hab nen Bekannten der gern "mehr" werden würde. Der kann futtern was er will und ist ein Strich in der Landschaft. Wenn er nun trainiert, ist doch richtig vor dem Training die Kohlehydrate und danach Eiweiß oder? Also der will jetzt auch nicht Arni werden, halt nur bischen "mehr" halt. Und nicht nur sich ne Pocke anfuttern (selbst das klappt bei dem ja (noch) nicht. Könnt ihm was von mir abgeben:-)
Hallo, ich habe ja auch so einen Strich in der Landschaft, der gerne 10 kg zunehmen würde und es trotz ewiger Futterei nicht tut. Er hat damals auch trainiert und etwas eingenommen. Dann ging das Gewicht auch mal von 58 kg auf 65 kg hoch und plötzlich nahm er wieder drastisch ab. Er hat dann damit aufgehört. Allerdings war das auch nicht in einem betreuten Studio. Leider kenne ich mich damit weniger gut aus (eher nur die umgekehrte Variante *g*). Ich kann aber gerne meine Männe mal fragen, wenn er morgen wiederkommt. Geht Dein Bekannter in ein Studio? Dort müßte er auch entsprechende Beratung bekommen können. LG Anja :-).
Ne, geht er nicht, macht da eigentlich, soweit ich weiß, nix bestimmtes für, außer essen essen essen :-))