LittlePupser
Sagt mal, man soll ja morgens viel Kh essen, aber kein Käse, Wurst etc...Abends keine KH aber dafür Wurst Käse etc...Meine Frage: Darf ich jetzt nie wieder ein Brot bzw Brötchen mit Wurst und Käse zusammen essen außer zum Mittag? Nicht mal Vollkornbrot abends?
richtig. du kannst abends eiweißbrot essen, gibt es ja inzwischen bei vielen bäckern, aber nicht zuviel davon.
Danke für deine Antwort...Ahh, das ist aber doof...Was heißt nicht zu viel? Wieviel Scheiben ca dürfte denn man davon essen?
Hallo! Ja - das war für mich auch das Schwerste... Wir essen abends meist belegte Brote - nun schau ich meiner Familie dabei zu und ess etwas anderes oder mach gleich für alle was anderes. Mir fällt es immer noch (nach mittlerweile 4 Monaten) schwer, besonders wenn ich mittags nicht genug KH hatte. Aber das kann ich ja steuern... Eiweissbrot hab ich noch nicht probiert aber dafür schon viele gute Abendessen-Alternativen gefunden, die ich richtig lecker finde! Anne
Kannst du mir ein paar Rezepte geben? Ich überlege jeden Tag aufs neue...Leberkäse mit nem Spiegelei drauf und dazu Salat, das habe ich gerade für mich entdeckt, aber ansonsten echt schwierig..
