Mitglied inaktiv
hallo ihr , wie ihr schon mitbekommen habt will ich punkte zählen am anden tag ist das essen bäh. ich versuche an den einen tag punkte zu zählen am andern tag ist es mir bäh. Ich will nicht wahr haben das ich soundsoviel punkte zu mir nehemen kann. dann bekomm ich hugeratacken dann kann ich nichts essen,. was soll oder kann ich machen
Hi, hm so richtig helfen kann ich dir auch nicht. Das hört sich schon irgendwie fast nach einer Essstörung an. Oder wie? Du zählst Punkte und dann ist dir am nächsten Tag schlecht oder wie? Um eine Diät durchzuhalten muss es Klick machen und dann muss man dran bleiben. Außer, wenn man wirkliche Probleme hat im Essverhalten, dann hilft auch keine Diät, dann sollteste zum Arzt gehen. LG
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