CarolinevE
Hallo zusammen, ich war schon lange nicht mehr hier - wir haben vor anderthalb Jahren nochmal Nachwuchs bekommen. Anschließend war ich erstmal sehr eingebunden in unseren Umzug und unsere Dreierrasselbande. Nun möchte ich aber noch ein paar wenige und sehr hartnäckige Restkilos verlieren. Seit einiger Zeit mache ich wieder WW. Nun sagte mir eine Freundin, dass das gar nichts bringen würde. Man sollte abends auf Kohlenhydrate verzichten und am besten so gut wie gar nichts essen. Da wir aber als Familie nur abends zusammen sind und tagsüber in alle Richtungen verstreut, essen wir dann auch gemeinsam unsere Hauptmahlzeit. Wie ist das bei euch WWlern? Was habt ihr für Erfahrungen gemacht? Der Ansatz meiner Freundin widerspricht ja eigentlich dem WW-Konzept. Kann man abnehmen, auch wenn man abends Kohlenhydrate zu sich nimmt?! Vielen Dank für eure Erfahrungsberichte! Viele Grüße Caroline
Hallo Caroline Ganz so viel kann ich dir nicht sagen, nur das ich seit 2 Wochen bei WW Online bin, und es bei Uns genau wie bei Euch, ehr Abends das gemeinsame Essen gibt. Trotz des Essens haben ich jetzt in den ersten 2 Wochen 3 Kilo abgenommen. Klar ich hab natürlich nicht gerade wenig auf den Rippen, aber bis jetzt hat es so gut geklappt. Drücke dir die Daumen das es bei dir auch klappt. Liebe Grüße
Hallo, solange Du in Deinem Points-Bereich bleibst, ist es egal, wann Du was ißt. Ich werde vielleicht, wenn die Abnahme stockt, abends KH weglassen. Habe jetzt in 14 Tagen 3,3 kg abgenommen
Hallo, im Gegensatz zum noch recht neuen SiS (schlank im Schlaf, ohne abendliche Kohleyhdrate) ist WW von der Stiftung Warentest getestet und hat (zusammen mit der Brigitte-Diät) ein "gut" bekommen. WW ist auf jeden Fall nachgewiesenermaßen wirksam, auch wenn Du abends warm isst. Ich selbst koch auch erst abends warm, weil dies unsere einzige Möglichkeit ist, als ganze Familie um den Tisch zu sitzen, und da soll es auch die Hauptmahlzeit sein. Trotzdem nehme ich ab, wenn ich die Kalorien reduziere, wie es ja WW tut. SiS ist ein Modetrend, der sich zunutze macht, dass bei ausreichend Nachtschlaf nachts geringfügig (!) mehr Kalorien verbrannt werden, wenn man abends kohlehydratfrei isst. Im Schlaf wird aber trotzdem niemand schlank, wenn er nicht zugleich die Gesamt-Kalorienmenge reduziert und sich mehr bewegt. Wissenschaftler konnten zeigen, dass es weitgehend egal ist, wo und wann man diese Kalorien weglässt, ob morgens oder abends. WW ist absolut bewährt und eine sehr gute Methode - und man darf damit abends ruhig warm essen. LG
mit SiS darf man doch auch abends warmessen. Nur mir bekommt es nicht, da es viel zu viel Eiweiß für mich enthält und ich dadurch einen sehr hohen Blutdruck bekommen haben und ich mich sehr krank gefühlt habe. Habe wieder, zwar weniger, aber die KH abends eingführt. Gruß maxikid
WW bringt sehr viel, ganz ohne abendlichen Verzicht. Das genau ist ja das tolle an dem Programm. Wenn eure Hauptmahlzeit das Abendessen ist, dann ist das eben so. WW bringt eine Ernährungsumstellung mit sich, die sich verankern soll um so langfristig den Erfolg zu zementieren. Das geht nur, wenn sich das Programm (die "Diät") dem Leben anpasst, nicht umgekehrt. Viel Erfolg!
