Mitglied inaktiv
Hallo Ihr Lieben,
ich habe vor, ein paar Kilo zu schmeissen und versuche das, wie vor ein paar Jahren mit WW.
Ich hatte das damals für mich gemacht, hatte die WW-Software von anno dazumals (ca. 2000) und durfte 18 Pkt. verbrauchen. Soweit so gut, danach werde ich mich auch wieder halten, es geht mir auch um "nur" 3 - 4 Kilo.
Ich wollte mich an die Punkte-Liste von damals halten, weiß aber, dass es zu der ein oder anderen Änderung kam. Mittlerweile gibt es auch Nudeln satt (4 Pkte.?, Vollkorn 3?) - aber was ist denn mit Reis? Gibt es heute auch Reis satt? Und wenn ja, für wieviel Punkte denn? Könnte mir bitte diesbezüglich jemand eine Auskunft geben?
Das wäre sehr nett 
Danke schon mal im Voraus!
Viele Grüße
Vera
Ich mache noch alles nach dem Alten Programm nur hin und wieder nehm ich mir Hähnchenfleisch als Sattmacher für 3P. oder Fisch (nur mageren ungeräuchert) Reis rechne ich mir auch als 4P. Sattmacher und Vollkornnudeln haben nach dem Neuen Programm auch 4P. Ich rechne aber noch mit 3 und Kartoffeln auch mit 2 P.beim Neuen 4P.
