reamaus
Guten Morgen 
bevor ich Euch mit meinem Problem bombadiere, erstmal kurz zu mir:
Ich lese hier tägl. mit, habe aber noch nie geschrieben...
Bin 34 Jahre alt, habe 2 Kinder und bin bei WW seit Oktober 2011 Glodmitglied. Habe super damit abgenommen.
Seit dem haben sich zwei böse, böse Kilos wieder eingeschlichen, die es nun gilt wieder los zu werden 
Erst habe ich es selbst versucht und wieder alles genau aufgeschrieben. Es klappte nicht. Dann bin ich wieder zum Treffen getingelt, habe mich wieder für den online Assistent angemeldet und mache wieder genau mein Programm. Es ist ja jetzt für mich neu, dass ich "nur noch" 26 PP hab und nicht mehr die früher übliche Menge von 29PP. Naja.
Nun mache ich es seit 4 Wochen und es geht NIX!!! 
Mal ein paar Gramm weniger, dann sind die wieder drauf.... Ein Auf und Ab eben.
Aber warum???? Ich habe meine alten Tagebücher raus geholt - ich esse jetzt ähnlich. Nur mehr Obst. Kann es daran liegen? Ca. 2 kleine Äpfel, eine Banane und eine Nektarine.... Oder auch Wassermelone anstatt Nektarine... Ist das zu viel?
Mein WE esse ich höchstens zur Hälfte auf. Sport mache ich 2-3 Mal wöchentlich (Aquapower und Bauch,Beine, Po. AP rühre ich nicht an.
Trinken - Naja. ich gebe mir Mühe auf 1,5 Liter zu kommen. Calzium Portionen halte ich gut durch Magerjoghurt ein - Fett - ja ca. 2TL Öl. Gemüse ist immer genug....
HILFEEEEEEEEEEEEEE !!!!!!!!!!
Achso, ich wiege jetzt "böse" 62 Kilo bei 1,66m Größe. Ich will wieder meine 60 Kilo *Jammer*
Geht WW evtl. nach einer Zeit nicht mehr??? Sollte ich mal was anderes machen??? 
Danke für`s zuhören :-)
Reamaus
nach jeder Abnahme kommt etwas Gewicht wieder dazu. ich glaube, dass dein Körper das noch eine Weile halten möchte (hieß das nicht früher mal Set Point? Hab den Ausdruck lange nicht mehr gelesen...). Mach doch mal 4 Wochen Erhaltung. Dann versuchst du es nochmal.
Mhhhh.....
ich ahbe ehrlich gesagt etwas Schiss, wenn ich in die Erhaltung wieder gehe, dass ich zunehme.
Ich habe diese Woche wieder 300 Gramm zugenommen *heul*....
Und das, obwohl ich richtig akribisch Points gezählt habe und mein WE wie immer nur zur Hälfte aufgeschireben habe....
Nur, ich kann auch nicht noch weniger Essen als jetzt... Irgendwie ist es wie verhext. Habe auch so das gefühl, dass mein Körper grade gar nichts hergibt oder eben, dass WW bei mir nichts mehr bringt....
Kann ein Körper sich denn an so wenig Nahrung "gewöhnen" so dass er nichts mehr abnimmt?
LG 
zumindest wird es behauptet. Ich zweifel noch dran, weil es in letzter Konsequenz bedeuten würde, dass ich mit einem Brötchen pro Tag auskommen könnte... ich weiß es auch nicht. Damit der Körper eben nicht auf die Idee kommt, es herrscht Hungersnot (mit der Folge, nun aber jede Kalorie doppelt gut zu nutzen), empfehlen ja einige so eine Art Wellenessen. Also nicht immer die gleichen Sachen essen, auch mal einen Tag einlegen mit "normalen" Portionen, und was es da noch so an Tipps gibt.
Ich bin ein wenig in der gleichen Situation wie du. Habe mit ww vor 10 Jahren super abgenommen aber nun (leider 8 kg zugenommen) geht da nix mehr. Am Anfang sind einige kg runter (5) aber die sind dann auch wieder hoch ohne wieder runter gehen zu wollen. Ich habe mich jetzt abgemeldet und habe erstmal eine Pause gemacht um mich umzuorientieren. Ich möchte nun SiS machen - also KH vor allem am Abend wegzulassen und eine 5-stündige Essenspause einhalten zwischen den 3 Mahlzeiten am Tag. Scheint schwerer zu sein als WW, ist es irgendwie auch, und irgendwie auch nicht. Ich kenne noch nicht die langzeitfolgen aber das System an sich finde ich nicht schlecht. Mit den WW-Points im Kopf kann man sich eigentlich sehr gut mit diesem System anfreunden. Du musst halt die Lebensmittel anders einplanen. Z.B: kein obst am Abend (was ich z.B. immer gemacht habe) und mehrere solche Regeln..... ich probiere es aus.
