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An die WII-Benutzer s.u.

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Magdy

05.05.2011, 08:25 Beitrag melden

Was macht ihr denn genau für Programme auf der WII um Pfunde zu verlieren? Könnt ihr etwas besonders empfehlen? Ist das auch wirklich anstrengend und kommt man ins Schwitzen, denn wenn ich nur den Arm bewegen muss oder so, strengt mich das nicht sonderlich an. Braucht man für eure Programme grundsätzlich das Balance Board oder geht es auch ohne? Wäre dankbar für Eure Erfahrungen. LG Magdy

Mitglied inaktiv

05.05.2011, 08:45 Uhr Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von Magdy

hallo ich mache wii fit plus da brauchst du zu 90% das board (habe aber nicht das originale) jogging mache ich auf dem trampolin ja da muß man richitg was tun und kommt ins schwitzen du kannst dort auch dein eigenes programm zusammenstellen ich mache step ,hula hup,ein 12 min programm extra zusammengestellt,jogging endweder lange strecke oder insellauf und noch andere aber diese sind pflichtprogramm

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