Mutti69
Wenn ja, was nehmt ihr da genau? Ich liebäugle mit den Trinkampullen von dm...bin mir aber unsicher ob das überhaupt was bringt (bin Vegetarierin und immer latent im Eisenmangel). LG
Ich nehme gar nichts, trinke lediglich viel Mineralwasser während des Trainings. Ansonsten trinke ich eigentlich relativ wenig. Erst seitdem ich trainiere, trinke ich Mineralwasser, mag es aber nicht so gerne. Habe nun allerdings am Freitag einen neuen Kasten gekauft und der ist bis auf 3 Flaschen schon wieder leer.
Hallo! Ich nehme die Ampullen gerne mal vor Tempoeinheiten, als kleinen Extraboost sozusagen. Ob sie nun in Bezug aufs Abnehmen was bringen, kann ich nicht sagen. Aber versuch´s doch einfach mal, es wird ja dadurch mehr Energie aus den Zellen zur Verfügung gestellt (die dann natürlich auch verbrannt werden will). Ich nehme Ampullen aus einem Sporternährung-Shop mit 1000mg pro 25ml Ampulle, daher kenne ich die Ampullen von dm nicht. Aber gegen den Eisenmangel solltest Du unbedingt etwas unternehmen, denn dann kann der Körper ja ohnehin schlecht Leistung bringen. Ich nehme aber mal an, dass Du damit in Behandlung bist und entsprechend versorgt bist..? 
Hallo, ich habe das mal eine zeitlang gemacht und als Tabletten L-Carnitin genommen. Gute Idee, könnte ich auch mal wieder kaufen. Gegen den Eisenmangel machst Du hoffentlich etwas wenn nicht versuch es mal mti Kräuterblut aus dem Reformhaus (Alnatura) das bringt was und die Nebenwirkungen sind nicht so heftig wie bei Eisentabletten. Mir wurde von den Tabletten immer total schlecht. Lg Verona
...kein Carnitin über Fleisch zuführe. LG