Mitglied inaktiv
Habe gelesen,das hier einige mit slim-fast abnehmen oder schonmal abgenommen haben...Ihr habt geschrieben,ihr ersetzt 2mahlzeiten mit slimfast und 1 esst ihr normal..Kann man auch nur einmal slimfast trinken und eine mahlzeit normal??Also das man am tag insgesamt 2 mahlzeiten zu sich nimmt...Erzählt mir mal n bisl von slimfast,der einnahme und euren erfolgen...Bin nämlich beim bestellen ;-) LG sasa
hallo, also ich habe im Moment Slim fast. Aber das Wahre ist es nicht. Ich frühstücke ganz normal, mittags nehm ich dann einen Shake (mir schmeckt er sogar) und abends nehm ich Salat. Aber ich habe nichts, aber auch gar nichts abgenommen. Im Gegenteil, Süßigkeiten Heißhunger hatte ich stark. Ich werde wohl jetzt mal den ganzen Tag nach WW-Punkten essen. Und nicht nur so halbherzig dabeisein. Ich hoffe, es klappt. Ich hatte vor 5 Jahren schonmal Slim fast genommen. Da ging es um 2-3 Kilo. Wie jetzt auch eigentlich. Allerdings hatte ich da den ganzen Tag gearbeitet, bin Arzthelferin, war also ständig auf den Beinen, bin viel gelaufen usw. Damals hat es super geklappt mit dem Abnehmen. Aber jetzt... zuhause, als Mutter mit nur zwei Arbeitstagen ist das schwierig. Die Versuchung ist schon groß, immer mal wieder was nebenbei zu essen. Vor allem mit Freundinnen den Nachmittagskaffee, da gehören halt irgendwie auch Kekse und kuchen dazu. Leider. Nun ja, ich hoffe, ich bin jetzt mal disziplinierter und halte mal durch. Melli
Hallo, ich habe vor Jahren damit über 25 kg abgenommen. Wie es genau funktioniert, findest Du auf www.slimfast.de Man soll täglich insgesamt 3 Mahlzeiten zu sich nehmen: 2x Slimfast und 1x etwas "normales" mit maximal 600 Kalorien. So habe ich es auch gemacht. Dann kommt den ganzen Tag über kein Heißhunger auf. Ich habe morgens zuhause und mittags im Büro den Shake getrunken und abends zuhause normal gegessen, z. B. Nudeln mit Tomatensoße oder Vollkornbrot oder Brötchen mit magerem Belag.