Mitglied inaktiv
Hi! Erzählt mir mal bißchen über das Gerät. Einiges weiß ich schon, z.B. dass dort viele LM schon drin gespeichert sind usw. Was ist mit LM, die nicht drin sind oder wo ich die Kal. auf der Verpackung hab? Kann ich die einspeichern? Bleiben die auch drin? Geb ich dort meine tägl. Kalorien ein oder wie wird das gemacht? Was ist mit dem Schlemmertag? Schnallt das Gerät, dass ich am 4. Tag mehr essen darf? Mir fallen bestimmt noch mehr Fragen ein, aber das wars erstmal. LG Pia
Also, Du gibst in den Rechner deine persönlichen Daten (Alter, Größe, weiblich) ein und der Mealus rechnet die Kalorien aus. Die kannst Du durch + oder – ändern. Gleichzeitig zeigt er neben den Kalorien an, wie viel E, F, KH Bal. etc für diese Kalorienzahl richtig ist. Die Lebensmittel stehen nicht immer so drin, wie wir sie vielleicht kennen. Z.B. findest Du Gulasch unter Schweine- bzw. Rindergulasch. Mit der Zeit ist das aber kein Problem. Man muss anfangs ein bisschen ausprobieren. Bei Lebensmitteln, die Du nicht findest, kannst Du die Kalorien selbst eingeben, ebenso E, F etc. Ob er sie speichert, habe ich noch nicht ausprobiert. Glaub eher nicht *schulterzuck* Du gibst alles, was Du isst ein und der Rechner addiert die Kalorien und zeigt an, wieviel E, F, KH Du verbraucht hast. So kannst Du sehen, in welchem Bereich Du noch was essen solltest bzw. was Du lieber weglässt. Ich finde die Handhabung supereinfach und es erleichtert das Zählen ungemein. Mich möchte ihn auf jeden Fall nicht mehr missen. Bin gespannt auf die Erfahrungen der anderen Besitzer LG Ingrid
das Gerät bleibt solange auf den gespeicherten Kalorien, bis Du sie änderst. D.h., alle vier Tage Schlemmerkalorien eingeben. Ich mache das allerdings nicht. Habe mir die Werte aufgeschrieben und gehe danach. Kostet nur einen kleinen Blick auf den Zettel.
Ich find den Mealus auch total klasse. Ich versuche meine Werte für Fett, KH und Cholesterin nicht zu übersteigen, seh ob ich genug Obst und Gemüse gegessen habe und auch Ballaststoffe. Schau oft VOR ich was esse nach, was das Kalorien hat. Man kann auch von den meisten Lebensmitteln eine "Eigeneingabe" machen, z.B. Milch entweder 200 ml oder halt was Du nimmtst w.B. 97 ml.... Du kannst Lebensmittel eingeben, aber er speichert sie nicht. Find auch die Verzehrliste ganz interessant, da sieht man was man den Tag über gegessen hat. Find ihn echt klasse und würd ihn nicht mehr missen wollen.
Hi ich mach ja auch we und wenn das echt so klappt,werde ich mir auch noch einen zulegen,sylvia hatte auch erst einen als sie schon ihr wunschgewicht erreicht hat.Aber es hört sich alles gut an. lg natalie
