Mitglied inaktiv
Huhu,
ich will auch .. irgendwie mitmachen. 
Nur noch eine Frage:
Das sind doch 6 Wochen, oder????
"Darf" ich auch mitmachen, wenn ich quasi einen Tag pro Woche Ausnahme mache?
Hallo, nein, auf eigene Faust darf man nicht länger als eine Woche bis zehn Tage fasten. Sechs Wochen bieten lediglich Kurkliniken an, bei denen man denn auch ärztlich überwacht wird. Man darf dann auch nicht arbeiten oder berufstätig sein. Ich habe schon zweimal je eine Woche gefastet. Schon da ist der Kreislauf so runter, dass der Alltag oft schwer fällt (niedriger Blutdruck, Unterzuckerungsprobleme, Schweißausbrüche). Man kann während des Fastens auch keinen Tag aussetzen, weil Magen und Darm ihre Funktion sehr stark herunterfahren. Isst man jetzt plötzlich und ohne Vorbereitung ganz normal, landet man im schlimmsten Fall mit akutem Bauch im Krankenhaus. Grund ist, dass das Essen nicht verdaut wird (es werden kaum noch Verdauungssäfte produziert während des Fastens) und nach wenigen Stunden im Magen und Darm vergammelt - mit den entsprechenden Folgen. Richtiges Fasten braucht also Vorbereitung: Mindestens einen Entlastungstag (besser zwei bis drei) und am Schluss einen bis drei Aufbautage (man fängt an mit einem vorsichtig gegessenen Apfel). Also: Lies ein bissel, informiere Dich, überlege, ob es wirklich das Richtige für Dich ist. Man muss schon wissen, wie's geht und ein paar Dinge beachten. LG Mimi
Nur keine Sorge hier kippt keiner um. Hier wird nicht gefastet im eigentlichen SInne, sondern in der Fastenzeit (traditionell zwischen Aschermittwoch und Ostern) auf liebgewordene Kleinikeiten zu verzichten Das ist bei vielen SChoki und süßes, bei einigen Alkohol ect. LG Christina+Flo+Basti
Hi,
wollte nur mal eben klarstellen, dass ich lediglich meinte, auf Süßes zu verzichten!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Daher meine Frage wegen dem einen Tag Ausnahme ..
Ich finde es aber TOTAL nett von Dir, dass Du mir so ins Gewissen geredet hättest, weil Du natürlich, hätte ich von einer "richtigen" Fastenkur gesprochen, absolut 100%ig Recht hättest.
Das ist wirklich verantwortungsvoll von Dir!
Vielen vielen lieben Dank an dieser Stelle!
FASTEN an sich wollte ich nicht, sondern nur in der Phase zwischen Aschermittwoch und Ostern auf Süßigkeiten verzichten....
Und je mehr ich es mir überlege.... sollte ich mir selber auch den einen Tag Ausnahme streichen (hat mir meine Mutter, als ich noch klein war, schließlich auch nicht gewährt 
)...
Mimi: Vielen Dank für Deine Sorge! .. und noch einen schönen Abend!
Huch, da hab' ich wohl wirklich etwas total falsch verstanden. Das kommt wohl daher, dass ich - so mitten im Karneval - noch gar nicht an die Fastenzeit gedacht hab'... 
Sie waren aber doch trotzdem weise, meine Ratschläge, gell...? 
Na klar, bezogen auf "richtiges" Fasten war deine Warnung durchaus angebracht und gut 
Viel Spaß nochim Karneval
LG Christina+Flo+Basti
Hallöchen,
du kannst gern 1 Tag "Ausnahme" machen, aber du weisst schon, dass dies sehr verleitet und du dann sicher umso mehr zuschlagen wirst?
Also, meine einzige Ausnahme in den 6 Wochen ist ein Erdbeer-Milkshake, den ich im Urlaub genießen werde. Den trinke ich mit meiner Tochter an der Bar, versprochen ist versprochen...
Ansonsten gilt für mich: Aschermittwoch bis Sonntag vor Ostern (also 6 Wochen) nix Süßes, keine Kekse, kein Kuchen, keine süßen Cornflakes, Joghurts o.ä. Ich versuche auch auf Fleisch zu verzichten.
Aber nun stürze ich mich erstmal ins Rosenmontagsgetümmel, inkl. Pfannkuchen, Süßkram und klebrigen Cocktails
